SYNCING WITH THE SUN Recent research found that not living in synch with the sun is associated with dementia. Researchers followed 2,183 participants and found that weaker more fragmented circadian rhythms as well as rhythms that peak later in the day rather than earlier were associated with an increased risk of dementia. The light in our environment enters our eyes and creates an electrical signal that travels to the brain and throughout our body. Almost every cell in our body has a circadian c
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