Learn Proper Form for Ab Crunches
Learn Proper Form for Ab Crunches
2024年7月9日
verywellfit.com
How To Use The AB CRUNCH BENCH | Exercise Demonstration Video and Guide
0:43
How To Use The AB CRUNCH BENCH | Exercise Demonstration …
已浏览 7939 次2023年3月24日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
Finer Form Sit Up Bench and Slant Board for Abdominal and Core Workouts
Finer Form Sit Up Bench and Slant Board for Abdominal and Core Wo…
已浏览 940 次4 个月之前
finerform.com
Decline Crunch - How to Instructions, Proper Exercise Form and Tips | Hevy Exercise Library
Decline Crunch - How to Instructions, Proper Exercise For…
8 个月之前
hevyapp.com
How to Do Crunches: Proper Form, Variations, & Benefits | BarBend
How to Do Crunches: Proper Form, Variations, & Benefits | BarBend
2019年7月3日
barbend.com
How To Do: Cable Crunch - Seated | Ab Workout Exercise
0:40
How To Do: Cable Crunch - Seated | Ab Workout Exercise
已浏览 1.4万 次2015年6月29日
YouTubeFitway - Workout Trainer
Ab Bench Bootcamp Workout
12:06
Ab Bench Bootcamp Workout
已浏览 25.1万 次2018年3月15日
YouTubeTone and Tighten
2:09
Life Fitness Pro2 Ab Crunch Instructions
已浏览 7.7万 次2011年5月10日
YouTubeLife Fitness / Hammer Strength
15 Types Of Crunches (How To Do Them Pros & Cons) – Fitbod
2022年10月13日
fitbod.me
0:48
Ab Crunch Machine - Core / Abs - Bodybuilding.com
已浏览 7.2万 次2013年7月16日
YouTubeBodybuilding.com
1:03
Aura Series | Abdominal Crunch | Setup & Movements | Matrix Fitness
已浏览 15.2万 次2012年12月4日
YouTubeMatrix Fitness
0:21
AB EXERCISE - How to do an abdominal crunch (ab crunch)
已浏览 8.6万 次2020年1月15日
YouTubePureGym
3:34
HOW TO DO CRUNCHES | Perfect Crunch FOR BEGINNERS | Best A…
已浏览 499.2万 次2017年8月25日
YouTubeMind Body Soul
0:17
Inspire ACB1 Ab Crunch Bench
已浏览 1647 次2019年8月17日
YouTubeFitness For Life
1:23
How to Do Crunches
已浏览 347.8万 次2024年12月29日
wikiHowLaila Ajani
1:13
8x Twist Bench - Fitness Abs and Core Home Trainer
已浏览 12.9万 次2017年3月3日
YouTubeInnovaGoods💡
0:46
How to Do: ABDOMINAL CRUNCHES
已浏览 58.4万 次2020年9月29日
YouTubeLeap Fitness
0:49
Matrix Fitness | Strength | Magnum Series | How to Use the Ab Crunc…
已浏览 1.9万 次2015年11月13日
YouTubeMatrix Fitness
1:55
How to Do Abdominal Crunches Using a Balance Ball
已浏览 32.2万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:11
How to Do a Stomach Crunch Properly | Gym Workout
已浏览 279.6万 次2012年9月6日
YouTubeHowcast
3:41
Abs Bench Workout To Train Abs At Every Angle
已浏览 6944 次2022年7月5日
YouTubeFIT LIFE REGIME
1:02
Life Fitness Circuit Series Ab Crunch Instructions
已浏览 9.3万 次2011年5月6日
YouTubeLife Fitness / Hammer Strength
1:18
Best abs exercises: Abdominal Crunch - Upper Abs - How to do cr…
已浏览 420万 次2015年8月31日
YouTubeP4P WORKOUTS
0:10
Crunch Bench Press Workout: Tips, Techniques, and Results
已浏览 84.8万 次2024年1月23日
TikTokprofessionalweakguy
34:03
Technogym Bench | Train abs and core
已浏览 2.7万 次2021年11月12日
YouTubeTechnogym
1:07
How To Do Crunches | The Right Way | Well+Good
已浏览 131.7万 次2019年7月3日
YouTubeWell+Good
2:12
How To: Abdominal Crunch (Hammer Strength)
已浏览 80.1万 次2009年9月24日
YouTubeScottHermanFitness
0:31
How To Do A WEIGHTED PLATE CRUNCH | Exercise Demonstratio…
已浏览 4.4万 次2022年3月1日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
2:56
Crunches vs Sit Ups: which one is best and how to do it
已浏览 329.4万 次2017年9月15日
YouTubeGet Exercise Confident
8:05
Planet Fitness Ab Machines (HOW TO USE ALL OF THEM!)
已浏览 31.4万 次2023年4月12日
YouTubeKevTheTrainer
观看更多视频
静态缩略图占位符