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2022年5月26日
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Rebel Kettlebell Trening 3 plan podstawowy
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Rebel Kettlebell Trening 3 plan podstawowy
2 个月之前
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Theparistwins | 30 MINUTE - FULL BODY WORKOUT🥵💪 - It’s not about having more, it’s about doing more with what you have.👊 Like & Save For Later✅ Workout:... | Instagram
Theparistwins | 30 MINUTE - FULL BODY WORKOUT🥵💪 - It’s not about h…
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Aymerick Thivet on Instagram: "Qualification pour les @wodapalooza 2026 en team avec les solides @lilianjolivet @cthclem 3 rounds for max rep 1 min per movement Db snatch alt Db box step over Hang db clean and jerk Box jump over Rest Merci à mon juge @kealanhenryiv pour le décompte et les encouragements et merci à ma comète @laetybrt de croire en moi ♥️ @623trainingclub Et bien sûr l’homme sans qui je n’en serais pas là @indestructible_cft qui me programme et me suit depuis le début 😘 @crossfit
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Aymerick Thivet on Instagram: "Qualification pour les @wodapal…
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Jose Rajadell Planes | Fitness coach on-line on Instagram: "CHIPPER For time 50 Double unders 25 Front squats (60/40Kg) 50 Alt. DB Clean & Jerk (22’5/15Kg) 25 Toes to bar 50 Double unders 25 Overhead squats (40/30Kg) 50 Alt. DB Snatch (22’5/15Kg) 25 Burpees 50 Double unders Time cap 30’ ⏱️ Objetivo sub 20’ 🎯 Chipper completo, diseñado para poner a prueba fuerza, resistencia y mentalidad. No se trata solo de acabarlo, se trata de mantener el ritmo cuando el cuerpo quiere parar. #crossfit #crosst
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Jose Rajadell Planes | Fitness coach on-line on Instagram: "CHIPPER F…
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Alt. DB Clean&Jerk
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Alt. DB Clean&Jerk
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Clean And Press
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Clean And Press
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