12 Best Rear Deltoid Exercises for Balanced Shoulders – Fitness Volt
12 Best Rear Deltoid Exercises for Balanced Shoulders – Fitness Volt
2022年3月29日
fitnessvolt.com
Deltoid muscle
3:50
Deltoid muscle
2023年10月30日
kenhub.com
469K views · 7.5K reactions | The Role of the Anterior Deltoid in...
0:27
469K views · 7.5K reactions | The Role of the Anterior Deltoid in...
已浏览 19.2万 次1 周前
FacebookMuscle & Motion
Underdeveloped Rear Delts: 8 Ways To Fix (That Actually Work)
Underdeveloped Rear Delts: 8 Ways To Fix (That Actually Work)
2019年1月18日
powerliftingtechnique.com
How To Release Tight Rear Deltoids And Shoulder Muscles - The Strength Yard
How To Release Tight Rear Deltoids And Shoulder Muscles - The Stren…
2020年1月23日
thestrengthyard.com
The Dumbbell Rear Delt Fly 101 | How To Train Your Rear Deltoids!
The Dumbbell Rear Delt Fly 101 | How To Train Your Rear Deltoids!
2020年4月9日
anabolicaliens.com
Exploring Shoulder Muscle Anatomy With Internal Rotation
Exploring Shoulder Muscle Anatomy With Internal Rotation
已浏览 480万 次2024年4月2日
TikTokmuscleandmotion
6:53
Shoulder Anatomy Animated Tutorial
已浏览 634.8万 次2012年8月12日
YouTubeRandale Sechrest
5:40
The FASTEST Way to Bigger Rear Delts!
已浏览 274.9万 次2019年5月30日
YouTubeATHLEAN-X™
3:42
Deltoid Muscle Anatomy | AnatomyZone
已浏览 47.1万 次2016年6月22日
YouTubeAnatomyZone
4:29
How To Do A Deltoid Injection - Full Guide+Demo
已浏览 27.8万 次2018年11月19日
YouTubePaolo Broccardo
0:17
Dumbbell Rear Delt Row
已浏览 9万 次2019年7月19日
YouTubeFITTR
1:21
How To: Rear Delt Rope Pulls
已浏览 14万 次2014年10月30日
YouTube1st Step Pro-Wellness Nutritional Supplements
2:12
Seated Rear Delt Machine
已浏览 45.6万 次2015年7月22日
YouTubeRob Riches
1:13
How to Do Lateral Raise
已浏览 207.3万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:10
How to Do Rear Lateral Raise
已浏览 93.2万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:45
HOW TO rear delt fly (machine)
已浏览 11万 次2019年8月2日
YouTubeMindPhysique
1:10
Deltoid muscle. Origin, insertion, actions
已浏览 25.5万 次2016年12月6日
YouTubeMuscle & Motion
5:19
How To Do A PROPER Dumbbell Rear Delt Fly
已浏览 72.1万 次2017年6月27日
YouTubeMind Pump TV
0:19
How to do a Dumbbell Lateral Raise
已浏览 126.4万 次2018年11月9日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
10:09
How To Build Massive Rear Delts Ft. BEN PAKULSKI
已浏览 57.4万 次2020年3月5日
YouTubeMike Thurston
3:40
How To: Cable Rear Delt Fly Exercise
已浏览 47.8万 次2015年11月2日
YouTubeColossus Fitness
1:36
Dumbbell Rear Delt Flye - The Proper Lift - BPI Sports
已浏览 191.3万 次2014年12月23日
YouTubeBPI Sports
14:05
How to ISOLATE & BUILD ALL 3 DELTOID HEADS! (Part 2 - Everyth…
已浏览 10.3万 次2021年6月14日
YouTubeDr. Gains
4:54
Deltoid Muscle: Shoulder Muscle Series, 13 (3D Animation)
已浏览 3万 次2021年1月19日
YouTubeAnatomy Lab
1:24
Rear Deltoid Theraband Fly - Shoulder Stabilization - Ask Dr. A…
已浏览 2.8万 次2019年4月1日
YouTubeBrian Abelson
6:12
How To Properly Use The Rear Delt Fly Machine (+ BONUS TIP)
已浏览 94.4万 次2019年1月18日
YouTubeMind Pump TV
1:53
Stretches for a Sore Lateral Deltoid
已浏览 2.8万 次2015年6月16日
YouTubeLIVESTRONG
7:04
How To Build Boulder Rear Delts: Optimal Training Explained
已浏览 228.7万 次2019年4月30日
YouTubeJeff Nippard
2:24
How-To Use the "Rear Delt / Pec Fly" Machine
已浏览 47.1万 次2014年9月16日
YouTubeTri Cities Gold's Gym
观看更多视频
静态缩略图占位符