The dumbbell chest-supported row on an incline bench is a classic...
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The dumbbell chest-supported row on an incline bench is a classic...
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How To Perfect Your Incline Dumbbell Row | Form Check
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How To Perfect Your Incline Dumbbell Row | Form Check
2024年5月31日
Men's HealthBrett Williams,NASM,Cori Ritchey,C.S.C.S.
Exercise Index | Incline Dumbbell Rows
Exercise Index | Incline Dumbbell Rows
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YouTubemountaindog1
Dumbbell bent over row tips. This video shows the sub-optimal way vs the optimal way to perform supported single arm bent over row. ❌ Do not move the dumbbell in a diagonal line because the pull of gravity (reistance) is not in the diagonal direction. ✅ Make sure the dumbbell moves in a vertical direction to ensure optimal resistance due to the pull of gravity on those actively working muscles. #bentoverrow #bentoverrows #backworkout #workouttips #workout #exercise
Dumbbell bent over row tips. This video shows the sub-optimal way …
已浏览 41.9万 次2023年10月11日
TikTokrecfit
Master the Dumbbell Incline Bench Row: Perfect Form & Maximum Back Gains
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Incline Dumbbell Row
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Incline Dumbbell Row
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Dumbbell Bent Over Row
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How To: Dumbbell Bent-Over Row
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Chest Supported Dumbbell Row
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Bent Over Dumbbell Row
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How To: Dumbbell Bent-Over Row (Single-Arm)
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Alternating Bent Over Dumbbell Row
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HOW TO: Dumbbell bent over row | #CrockFit
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How to do a Dumbbell Bent Over Row
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