7 Functional Movements Every Senior Should Be Able to Do | SilverSneakers
7 Functional Movements Every Senior Should Be Able to Do | Silv…
2017年4月14日
silversneakers.com
7 Strengthening Exercises ALL Seniors Should Do! Period! + Giveaway!
7 Strengthening Exercises ALL Seniors Should Do! Period! + Give…
已浏览 13.5万 次2020年11月30日
YouTubeBob & Brad
5 Exercises Seniors Should Do Everyday
8:56
5 Exercises Seniors Should Do Everyday
已浏览 228.3万 次2020年7月15日
YouTubeSilverSneakers
5 Stretches Seniors Should Do Everyday
15:15
5 Stretches Seniors Should Do Everyday
已浏览 235.3万 次2021年5月20日
YouTubeSilverSneakers
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
31:40
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 22.8万 次2021年3月30日
YouTubeyes2next
SENIOR/BEGINNER 1-hour workout...easy to do exercises at home
53:57
SENIOR/BEGINNER 1-hour workout...easy to do exercises at …
已浏览 95.6万 次2019年2月20日
YouTubeJenny McClendon
SENIOR DANCE FITNESS | 35 MINUTES LIVE | FIT OVER 50
38:51
SENIOR DANCE FITNESS | 35 MINUTES LIVE | FIT OVER 50
已浏览 23.5万 次2020年12月7日
YouTubeGoldeyFit
21:19
Senior Fitness - Resistance Band Exercises Full Body Workout
已浏览 57.5万 次2019年5月8日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
0:56
Balance Exercise for Older Adults
已浏览 31.9万 次2012年5月16日
YouTubeNational Institute on Aging
14:37
Senior & Beginner Workout - ONE DUMBBELL STRENGTH WORKOU…
已浏览 17.6万 次2021年1月19日
YouTubeSeniorShape Fitness
9:02
Over 60 ? Do these 5 exercises DAILY Before it's too LATE
已浏览 427.8万 次2019年5月15日
YouTubeFront Row with Ed and Elizabeth
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 94.8万 次2021年1月19日
YouTubeyes2next
7:07
7 Minute Functional Balance Exercises For Seniors
已浏览 2.9万 次2019年5月9日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 44.2万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
11:48
5 Standing Core Exercises for Seniors | SilverSneakers
已浏览 14.9万 次2021年3月9日
YouTubeSilverSneakers
35:16
Over 60's MOVEMENT & MOBILITY Workout | Mobility Exercises for S…
已浏览 2.3万 次2021年5月5日
YouTube60+ Strong
29:37
SENIOR DANCE FITNESS | 30 MINUTES LIVE | FIT OVER 50 | V2 …
已浏览 88.2万 次2021年3月16日
YouTubeGoldeyFit
10:04
10-Minute Strength Workout For Seniors (Advanced) | More Life He…
已浏览 12.8万 次2020年7月26日
YouTubeMore Life Health Seniors
38:10
40 min. LOW IMPACT AEROBICS, Fun workout for seniors and begin…
已浏览 60.6万 次2020年5月1日
YouTubeJenny McClendon
2:22
How to improve endurance and core strength | Soccer training drill | Ni…
已浏览 158万 次2014年7月28日
YouTubeFourFourTwo
15:59
15 Min Senior Workout At Home - Over 60s and 70s Exercises
已浏览 94.8万 次2021年2月11日
YouTubeVim and Vigor
10:45
Full Body Home Workout For Seniors | 10 Minutes | The Body C…
已浏览 258.2万 次2020年4月26日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
33:15
Over 60's Full-Body Movement Workout | Mobility Exercises for S…
已浏览 4.4万 次2020年10月27日
YouTube60+ Strong
56:47
One hour interval training exercise class for seniors and beginners!
已浏览 10.9万 次2019年6月3日
YouTubeJenny McClendon
58:19
Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
已浏览 80万 次2021年3月23日
YouTubeMore Life Health Seniors
23:06
Full-Body Gentle Stretch Routine for Seniors and Beginners
已浏览 34万 次2020年5月2日
YouTubeThe Fit RV
22:07
20 MINUTE FUNCTIONAL MOVEMENT WORKOUT | Full Bod…
已浏览 4.1万 次2021年2月23日
YouTubeJessica Cobus
13:30
Leg Strengthening Exercises For Seniors - Decrease Knee Pain | Mo…
已浏览 251.1万 次2017年7月15日
YouTubeMore Life Health Seniors
24:14
Isolated at home?? Fun 25 minute low impact aerobics for seniors an…
已浏览 164.4万 次2020年3月24日
YouTubeJenny McClendon
观看更多视频
静态缩略图占位符