English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
How To Build Extreme Strength & Size With High Rep Calisthenics
2020年10月15日
un-ripped.com
Push-Ups: How To Use Them To Build Muscle (4 Science-Based Tips)
2019年3月3日
builtwithscience.com
The Fastest Way to Do More Pushups
2021年2月20日
bornfitness.com
Do High Rep Push-Ups Cause Real Muscle Growth, or Is It Just a Pum
…
已浏览 4.5万 次
2023年5月23日
YouTube
The Red Delta Project
Master Push Ups: Build Strength and Technique
已浏览 1461 次
9 个月之前
TikTok
allisongrzyb
Slow vs Fast Reps for Muscle Growth (Science-Based)
已浏览 256万 次
2022年7月3日
YouTube
Gravity Transformation - Fat Loss Experts
Push-Ups for Real Strength
2017年1月19日
t-nation.com
5 Push Up Variations For a Bigger Chest (At Home)
已浏览 5.5万 次
2020年11月24日
YouTube
Minus The Gym
Push-Up Density Training Program
2020年3月25日
jimstoppani.com
0:58
How to Do Marine Push-Ups
已浏览 6.4万 次
2015年6月16日
YouTube
LIVESTRONG
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 211.7万 次
2017年4月29日
YouTube
ATHLEAN-X™
11:06
50 DIFFERENT PUSH UP VARIATIONS
已浏览 399.3万 次
2017年12月4日
YouTube
THENX
3:53
HOW high reps build muscle
已浏览 49.3万 次
2021年3月17日
YouTube
K boges
2:00
How to Do Triceps Push Ups
已浏览 111.9万 次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013万 次
2019年10月27日
YouTube
ATHLEAN-X™
4:54
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
已浏览 418.6万 次
2018年8月1日
YouTube
Mind Pump TV
18:31
Different types of Pushups.
已浏览 109.6万 次
2017年3月8日
YouTube
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhaw…
0:37
How to do an Incline Pushup | Tiger Fitness
已浏览 64.7万 次
2017年4月19日
YouTube
Tiger Fitness
6:06
Try High Frequency Pushups and Pullups!
已浏览 53.6万 次
2019年1月3日
YouTube
Alex Leonidas
0:17
How to do a Pike Push-Up
已浏览 36.8万 次
2018年11月19日
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
13:09
How to Perform Reps to Build Maximum Muscle
已浏览 756.7万 次
2019年1月9日
YouTube
ATHLEAN-X™
10:55
The Official Push-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 445.1万 次
2019年3月25日
YouTube
ATHLEAN-X™
3:38
The Perfect Push Up | Do it right!
已浏览 4035.2万 次
2016年6月16日
YouTube
Calisthenicmovement
9:49
The Perfect Push-Up To Build Muscle (AVOID THESE MISTAKES!)
已浏览 424.9万 次
2020年11月22日
YouTube
Jeremy Ethier
6:33
Light Weights vs Heavy Weights for Muscle Growth
已浏览 939.6万 次
2018年1月21日
YouTube
Jeremy Ethier
8:22
How To Get MORE Gains From Pull-Ups (4 Mistakes You Need To Fix)
已浏览 155.8万 次
2020年9月27日
YouTube
Jeremy Ethier
4:26
How to do Push Ups to target Upper Back
已浏览 25.8万 次
2020年5月3日
YouTube
BarRookie
0:14
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 67.6万 次
2021年4月28日
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
11:25
The 4-Week PUSH-UP Challenge (Complete Workout Routine!)
已浏览 496.6万 次
2020年3月25日
YouTube
Calisthenicmovement
6:25
How to Increase Your Push-Ups (In Just 30-Days!)
已浏览 470.7万 次
2021年4月23日
YouTube
Calisthenicmovement
观看更多视频
更多类似内容
短视频
0:40
11 reactions | Looking for a finisher to end your chest d
…
已浏览 278 次
1 周前
Facebook
WAC West Allis
High-Protein Chicken Croquettes 🔥🍗 🐔 500g of skinle
…
已浏览 20.3万 次
2 个月之前
Facebook
Gabriel Pushups
1:30
1.4M views · 10K reactions | Reality check: You’re not g
…
已浏览 43.2万 次
1 周前
Facebook
Training Tall
0:28
21 Rep Pushup Challenge | Diamond, Normal & Wide P
…
已浏览 2 次
4 个月之前
YouTube
Get Fit With FluffyMariam
0:13
TOP 3 BEST PUSHUPS
已浏览 2 次
4 个月之前
YouTube
LiftsbyNik
0:08
The BEST Push-Up Variations for Back Growth
已浏览 57 次
3 个月之前
YouTube
workout povrful
0:14
Push-Ups with Resistance Bands
4 个月之前
YouTube
Limitless Fitness Lab
0:11
Push-Up / Bapifitness
已浏览 1587 次
2 周前
YouTube
BAPI FITNESS
0:52
Doing more reps won't make you bigger
已浏览 2228 次
1 个月前
YouTube
Discipline Ninja
1:29
High Reps = Pure Pain… But Here’s Why You NEED Them
已浏览 120 次
1 个月前
YouTube
Midwest Custom Engineering
1:00
Maxxing PUSHUPS Day 3|60 pushups💪
已浏览 1238 次
1 个月前
YouTube
Kariukisthenics
0:33
This Is How My Pushup Reps Exploded in 1 Year! 🚀 #trans
…
已浏览 875 次
1 个月前
YouTube
Biswarup's Legacy
0:07
How to Build a Massive Chest at Home | 4 Best Pus
…
已浏览 3 次
2 周前
YouTube
runner fitness
0:34
Push up progression. Mastering pushups for begi
…
已浏览 95 次
4 个月之前
YouTube
Auxano Fitness
0:19
Pushups vs bench press: which exercise builds real
…
已浏览 2198 次
2 周前
YouTube
The warrior
0:16
"One push-up at a time. Small reps, big results. 💪🔥 #P
…
已浏览 739 次
3 个月之前
YouTube
Nariman Nariani
0:54
How to Program Push Ups for Maximum Strength and
…
已浏览 83 次
3 周前
YouTube
Jax Solen Fitness
0:09
Dave Lipson on Instagram: "Light up your shoulders w
…
已浏览 4070 次
2 个月之前
Instagram
davefreakinlipson
0:13
การออกกำลังกายด้วย High Rep สำหรับกล้ามเนื้อ
已浏览 1万 次
2 个月之前
TikTok
tony____56
0:26
Diamond Push-Ups: Your Roadmap to Power
已浏览 1.5万 次
3 个月之前
TikTok
ea497009qj2
反馈