English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
0:41
YouTube
Virginia Mason Franciscan Health
Supine Lumbar Rotation
Roberta McMichael, PT, OCS shows us how to do the Supine Lumbar Rotation exercise. 1. Lie on your back with your knees bent and arms relaxed 2. Lower knees to one side until you feel a gentle stretch 3. Hold briefly 4. Return to starting position 5. Repeat on the other side 6. Begin with three repetitions and work up to 10 repetitions 7 ...
已浏览 5.1万 次
2015年9月9日
✕
#51 on
Newsweek
World's Best Hospitals 2020 - USA
相关产品
Leg Rotation
Machine Rotation in Place
Back Stretch
#Back Pain Relief
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
YouTube
2021年2月11日
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery
YouTube
2021年4月14日
热门视频
1:24
Lumbar Spine Rotation Mobilisation
YouTube
The Physio Channel
已浏览 5万 次
2019年7月7日
0:37
Supine Lower Trunk Rotation
YouTube
OrthoIndy
已浏览 9.4万 次
2015年5月28日
4:53
SAFE Lower Back Mobilization Stretch
YouTube
SpineCare Decompression
已浏览 51.4万 次
2020年2月27日
Back Pain Exercises
15:05
End Low Back Pain: 7 Stretches & Strengthening Exercises-Daily Routine
YouTube
Bob & Brad
已浏览 41.7万 次
2017年10月2日
5:53
3 Easy Stretches For Your Tight Lower Back (WORKS FAST!)
YouTube
Tone and Tighten
已浏览 66.9万 次
2021年9月30日
9:06
Best exercises to strengthen your lower back - Best exercises for low back pain
YouTube
Tone and Tighten
已浏览 126.1万 次
2019年1月10日
1:24
Lumbar Spine Rotation Mobilisation
已浏览 5万 次
2019年7月7日
YouTube
The Physio Channel
0:37
Supine Lower Trunk Rotation
已浏览 9.4万 次
2015年5月28日
YouTube
OrthoIndy
4:53
SAFE Lower Back Mobilization Stretch
已浏览 51.4万 次
2020年2月27日
YouTube
SpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
9:34
How to Rotate: Backswing & Downswing
已浏览 31.7万 次
2020年1月11日
YouTube
More Pars Golf
17:36
Cervical Lateral Flexion & Rotation BIOMECHANICS
已浏览 4.8万 次
2020年10月18日
YouTube
Catalyst University
2:29
3 Lumbar Stretches to Help Improve Flexibility
已浏览 32.6万 次
2017年10月5日
YouTube
The Joint Chiropractic
4:43
Transformations & Rotations | Geometry | Maths | FuseSchool
已浏览 15.5万 次
2019年11月14日
YouTube
FuseSchool - Global Education
3:36
Passive Range of Motion (Knee Joint)
已浏览 23.4万 次
2015年10月10日
YouTube
Physiotutors
0:21
Arm Medial and Lateral Rotation
已浏览 33.6万 次
2017年6月15日
YouTube
BlueLink Anatomy
3:01
A&P 1 / Lab 2: Anatomical Movements
已浏览 5.8万 次
2012年11月14日
YouTube
David McKiever
2:42
Active Range of Motion (Knee Joint)
已浏览 35.6万 次
2015年10月11日
YouTube
Physiotutors
1:16
How Scapular Movement Works: 3D Anatomy & Diagrams
已浏览 69.5万 次
2011年4月26日
YouTube
Muscle and Motion
9:24
Improve Your Spinal Rotation (Beginner To Advanced)
已浏览 14.3万 次
2020年9月27日
YouTube
Tom Merrick
1:41
What is a rotationplasty?
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
MD Anderson Cancer Center
✕
#1 by
U.S.News & World Report
for Cancer
13:11
How to Fix Lower Back POPPING Sounds at Home
已浏览 26.9万 次
2021年4月1日
YouTube
SpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
2:05
TRX Lower Back Stretch with Rotation
已浏览 3.5万 次
2021年2月9日
YouTube
Anthony Mayatt
1:21
Quadruped Thoracic Rotation for Spine Mobility
已浏览 20.4万 次
2020年1月3日
YouTube
Vive Health
0:28
Trunk Rotation Stretch - Ask Doctor Jo
已浏览 2.6万 次
2017年1月12日
YouTube
AskDoctorJo
12:43
How to Fix a Rotated Pelvis in SECONDS
已浏览 225.6万 次
2021年6月24日
YouTube
SpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
1:59
Stick Mobility | Back Exercise | 1 Short, Slider
已浏览 12.3万 次
2019年3月6日
YouTube
Stick Mobility
10:49
Essential Thoracic Spine - Pt1: Rotation Mobility | Tim Keeley | Ph
…
已浏览 10.4万 次
2021年1月14日
YouTube
Physio REHAB
1:21
Posterior to Anterior (PA) Lumbar Mobilizations | Technique Peek Se
…
已浏览 7.1万 次
2021年4月23日
YouTube
Professional Seminars
30:04
Lumbar Spine Mobilization (Posterior to Anterior - Unilateral
…
已浏览 17.8万 次
2017年12月31日
YouTube
Brookbush Institute
6:47
OMT: Muscle Energy - Innominate Rotations (Anterior and Posterior)
已浏览 6.7万 次
2021年2月20日
YouTube
Osteopathic Clinical Skills
7:32
6 Minute Routine to Correct POSTERIOR Pelvic Tilt
已浏览 27.9万 次
2017年4月3日
YouTube
Precision Movement
2:05
Flexion Rotation Test | Upper Cervical Spine Rotation
已浏览 16.1万 次
2017年7月14日
YouTube
Physiotutors
1:36
Knee to chest and trunk rotation stretches
已浏览 6983 次
2017年4月13日
YouTube
Providence
4:28
Mid Back Stretch and Rhomboid Release (HOW TO TARGET THIS!)
已浏览 145.7万 次
2014年9月4日
YouTube
ATHLEAN-X™
1:20
Lower Back Supine Spinal Rotation Exercise - Level 1
已浏览 2.8万 次
2018年7月24日
YouTube
Online Physio Expert
观看更多视频
更多类似内容
反馈