5 Best Ways to Do a Punching Bag Workout for Boxing/MMA/Karate/Martial Arts
5 Best Ways to Do a Punching Bag Workout for Boxing/MMA/Karate/M…
2023年9月9日
thekarateblog.com
Push Pull Legs Workout | Best Mass-Building Routine | MYPROTEIN™
Push Pull Legs Workout | Best Mass-Building Routine | MYPROT…
6 个月之前
myprotein.com
Double End Bag Drills
3:30
Double End Bag Drills
已浏览 113.8万 次2012年11月8日
YouTubeexpertboxing
30-Minute At-Home Boxing Workout
34:10
30-Minute At-Home Boxing Workout
已浏览 664.2万 次2018年2月18日
YouTubePS Fit
Michael Jai White: Punching Correctly
0:57
Michael Jai White: Punching Correctly
已浏览 82.7万 次2018年11月8日
YouTubeReal Michael Jai White
The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
11:13
The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 427.3万 次2021年4月25日
YouTubeATHLEAN-X™
Boxing Training - How To Hit The Speedbag
5:20
Boxing Training - How To Hit The Speedbag
已浏览 8.5万 次2014年5月22日
YouTubecary williams
11:09
The PERFECT Push Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 482.4万 次2021年5月10日
YouTubeATHLEAN-X™
4:30
Punching Bag Workout For Beginners
已浏览 6.4万 次2018年4月4日
YouTubecary williams
14:48
Simple Way to Get a Full Split
已浏览 85万 次2018年11月26日
YouTubeSimon Scher
7:07
How to Hit a Heavy Bag for Beginners - Part 1
已浏览 310.4万 次2015年1月11日
YouTubeAndo Mierzwa
38:20
40-Minute Full-Body Boxing and Kickboxing Workout
已浏览 100.2万 次2020年5月24日
YouTubePS Fit
33:32
Free Standing Punching Bag Workout
已浏览 6.2万 次2018年11月16日
YouTubeGet Fit with Gosia
4:06
Killer Heavy Bag Workout for Boxing
已浏览 173.9万 次2013年2月16日
YouTubeexpertboxing
15:44
MUAYTHAI BAG CIRCUIT - 15 Minute Workout // Beginner Friend…
已浏览 20.2万 次2020年9月19日
YouTubeMartial Spirit: Martial Arts & Fitness
10:29
Puching Bag Demo - How To Use A Reflex Bag - Part 1
已浏览 11.8万 次2017年12月29日
YouTubeCoach Ray
23:42
{Stream For Free} Boxing Workout For Beginners 4 Rounds
已浏览 77.8万 次2020年10月8日
YouTubeFightCamp
7:11
How To Hit the Heavybag Like a Pro
已浏览 199.5万 次2019年2月1日
YouTubefightTIPS
12:40
Bulgarian Bag Strength Training with Coach IVAN IVANOV
已浏览 9.2万 次2020年4月28日
YouTubeSuples Training Systems
17:37
The Best 3-Day Workout Split for Muscle Growth (Full Program)
已浏览 145.9万 次2020年11月8日
YouTubemusclemonsters
3:47
20 Muay Thai Heavy Bag Combinations for Beginners
已浏览 23.5万 次2020年3月30日
YouTubeSean Fagan
31:48
Punch Fit: Beginners Heavy Bag Workout 1
已浏览 21.7万 次2018年12月10日
YouTubePunch Fit
5:39
How To Make a Free-Standing Punching Bag - V2
已浏览 9万 次2020年8月9日
YouTubeReedy Kewlus
9:14
The Best 5-Day Workout Split for Muscle Growth
已浏览 72.5万 次2021年2月21日
YouTubemusclemonsters
11:05
10 Minute Heavy Bag Workout For Muay Thai
已浏览 126.5万 次2019年4月5日
YouTubeSean Fagan
12:00
The Best Science-Based PUSH Workout For Growth (Chest/Shoul…
已浏览 437.7万 次2020年1月5日
YouTubeJeremy Ethier
10:00
The Best Science-Based PULL Workout For Growth (Back/Biceps…
已浏览 431.5万 次2020年2月9日
YouTubeJeremy Ethier
25:12
24 Minute Boxing Punch Bag HIIT Workout. Boxing Cardio blast!
已浏览 6.1万 次2018年9月8日
YouTubeNateBowerFitness
4:42
How To Slip Punches Like Mike Tyson in Boxing | Great Boxing Tips
已浏览 55万 次2020年5月29日
YouTubeTony Jeffries
19:21
16 Minute Heavy Bag Workout for EXPLOSIVE Kicking Speed & Power
已浏览 25.1万 次2020年3月17日
YouTubeJeff Chan MMAShredded
观看更多视频
静态缩略图占位符