How to Do a Toe Touch
How to Do a Toe Touch
已浏览 26.8万 次5 个月之前
wikiHowSteve Bergeron
119K views | I love this Roman chair variation. Tips: 1. Single leg, point the toe of the working leg in slightly, “knife edge” the outside of the foot down and in 2. Prop the non working knee up and out to the side 3. Slight bend in the working knee 4. Keep the back rounded 5. Try to touch the working side knee with the opposite elbow 6. Squeeze the glute to initiate the concentric, don’t lift the chest #legday #hamstrings #legworkout #glutes | Judd Lienhard | Facebook
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119K views | I love this Roman chair variation. Tips: 1. Single leg, poin…
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FacebookJudd Lienhard
Add These 5 Toe Touch Exercises to Your Next Gym Session to Build Power on the Road
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2021年10月30日
runnersworld.com
How to Do Toe Taps: Techniques, Benefits, Variations
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2021年10月19日
verywellfit.com
Are Toe Touches Bad for Your Back?
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2013年3月24日
exercisesforinjuries.com
Front Toe Touch Reach | Balance & Core Strength Exercise#trending #homeworkout #fitnessshorts
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YouTubeMindful Movements by Manu
Hoe gaat zadelmak maken er bij ons aan toe? Vandaag leg ik het jullie uit! Hebben jullie vragen of zijn er dingen die jullie nog graag willen zien? Laat het gerust weten in de comments #zadelmakmaken #sporthorse #sterksporthorses #sporthorses #horsesoftiktok
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Hoe gaat zadelmak maken er bij ons aan toe? Vandaag leg ik het jullie …
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TikToksterk.sporthorses
Dynamic Toe Touch (Dynamic stretch)
已浏览 7437 次2012年11月29日
YouTubeAlaina Wood Fitness
Learn to touch your toes with these 3 simple steps✅ #backpain #yog…
已浏览 7.1万 次2023年9月6日
TikTokagelessmobility
Single leg RDL with opposite hand toe touch
已浏览 8964 次2019年6月1日
YouTubeashleybordenfitness
Walking Contralateral Toe Touches
已浏览 283 次2021年1月12日
YouTubeMotus Rx Physical Therapy
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*Single Leg Toe Touch
已浏览 6782 次2017年3月24日
YouTubeBilly Beck
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Single Leg Weighted Toe Touch
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YouTubeWedges & Weights Online Coaching
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Toe Yoga
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YouTubeAthletes' Potential
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Supine Toe Touches
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YouTubeWodstar
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Plank Toe Touch
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YouTubeOPEX Fitness
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Gait Toe Walk
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Aerobics Step Touch
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YouTubeTrifocus Fitness Academy
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Toe Walking
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YouTubePhysioWorks, Sports and Wellness, Inc
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How To Do Toe Touches
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Alternating Toe Taps - Touches
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Touch Your Toes: IMPROVE FLEXIBILITY INSTANTLY!!
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How to Do a Toe Touch
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How to Do：STANDING CROSSOVER TOE TOUCHES
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Standing Crossover Toe Touches
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Standing Toe Touch Exercise - Toe touch HIIT
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