15K views · 74 reactions | Improve your balance with these simple steps, and get some extra movement into those ankles. | Over 60 | Facebook
3:20
15K views · 74 reactions | Improve your balance with these simple st…
已浏览 1.5万 次1 周前
FacebookOver 60
12 Balance Exercises for Seniors | with PDF and Pictures
1:41
12 Balance Exercises for Seniors | with PDF and Pictures
2019年5月19日
ptprogress.com
Balance Exercises for Seniors to Prevent Falls #SHORTS
0:58
Balance Exercises for Seniors to Prevent Falls #SHORTS
已浏览 2937 次2021年3月25日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
The Complete Guide To Great Balance For Older Adults — More Life Health - Seniors Health & Fitness
The Complete Guide To Great Balance For Older Adults — More …
2017年8月28日
morelifehealth.com
Fit Over 60 Workout #1 (BEGINNERS FULL BODY)
9:46
Fit Over 60 Workout #1 (BEGINNERS FULL BODY)
已浏览 9.5万 次2019年7月18日
YouTubeBoomer Fitness
TEN BEST BALANCE EXERCISES, from Physical Therapist
27:54
TEN BEST BALANCE EXERCISES, from Physical Therapist
已浏览 165.7万 次2020年4月13日
YouTubeJenny McClendon
Balance Exercise for Seniors
6:23
Balance Exercise for Seniors
已浏览 31.1万 次2019年6月29日
YouTubeRehab HQ
10:20
Better Balance Exercises For Seniors (Fall Prevention!)
已浏览 2.1万 次2021年1月26日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
11:51
Top 10 Balance Exercises for Seniors at Home. STOP FALLS.
已浏览 85.6万 次2017年11月5日
YouTubeBob & Brad
0:56
Balance Exercise for Older Adults
已浏览 31.9万 次2012年5月16日
YouTubeNational Institute on Aging
6:57
Best Balance Exercises for Seniors
已浏览 5.6万 次2020年3月17日
YouTubeVive Health
27:18
Strength Training Workout for Older Adults
已浏览 59.1万 次2017年9月27日
YouTubeNational Institute on Aging
11:44
Do These 4 Stretches EVERY Day - Stretches For Seniors | More Life …
已浏览 128.5万 次2020年4月2日
YouTubeMore Life Health Seniors
9:02
Over 60 ? Do these 5 exercises DAILY Before it's too LATE
已浏览 427.8万 次2019年5月15日
YouTubeFront Row with Ed and Elizabeth
30:36
Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life H…
已浏览 230.6万 次2019年12月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 44.2万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
15:45
Completely Seated Workout For Seniors (15 Minutes) | More Life H…
已浏览 31.2万 次2019年1月9日
YouTubeMore Life Health Seniors
7:21
Beginner Balance Exercises For Seniors (5-Mins) | More Life Health
已浏览 14.7万 次2020年5月30日
YouTubeMore Life Health Seniors
38:47
Full Workout For Seniors - Standing, No Equipment! | More Life Health
已浏览 34.9万 次2020年12月6日
YouTubeMore Life Health Seniors
33:15
Over 60's Full-Body Movement Workout | Mobility Exercises for S…
已浏览 4.4万 次2020年10月27日
YouTube60+ Strong
58:19
Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
已浏览 80万 次2021年3月23日
YouTubeMore Life Health Seniors
23:06
Full-Body Gentle Stretch Routine for Seniors and Beginners
已浏览 34万 次2020年5月2日
YouTubeThe Fit RV
6:59
Balance & Strength Workout For Seniors (6-Minutes) | More Life He…
已浏览 2.3万 次2017年7月22日
YouTubeMore Life Health Seniors
19:27
Challenging Balance and Leg Exercises For Seniors (18 Mins) | …
已浏览 15.7万 次2019年6月10日
YouTubeMore Life Health Seniors
7:50
Prevent FALLS with These Simple Balance Exercises for Seniors an…
已浏览 30万 次2018年4月7日
YouTubeCriticalbench
26:02
Complete Seated Whole Body Exercises For Seniors | More Life …
已浏览 54.3万 次2019年5月26日
YouTubeMore Life Health Seniors
17:23
Balance Exercises for Seniors - Fall Prevention - Balance Exercises fo…
已浏览 168.3万 次2015年11月26日
YouTubeGrow Young Fitness
14:28
Senior Fitness - Simple Seated Posture and Balance Exercises wi…
已浏览 3.9万 次2019年2月16日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
26:34
20 Min Standing & Seated Exercise for Seniors, Obese, Plus Size, & Li…
已浏览 53.8万 次2017年6月27日
YouTubeHASfit
20:36
Beginner Balance Exercises For Seniors (Dynamic) | Balance Exerc…
已浏览 18.9万 次2019年7月24日
YouTubeMore Life Health Seniors
观看更多视频
静态缩略图占位符