5K views · 171 reactions | The first step for treating patellar or...
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Squat University. . The first step for treating patellar or quad tendon pain is a simple exercise called an isometric. This is an exercise where the muscle contracts but the joint doesn’t move (what happens if you have you leg straight and flex your quads). Isometrics have been shown to reduce pain for upwards of 45 minutes after performing ...
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Patellar Dislocation
patellar dislocation reduction from Bauan Batangas | Mang Bert - Hilot - Bone Setter
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68K views · 903 reactions | Patellar dislocation? Here are som examples of exercise progressions following lateral patellar dislocation (in a real life patient). From the guys behind The Knee Resource. Open chain terminal knee extension should be avoided in acute presentations due to lateral translational forces on the patella which can negatively affect healing of the medial soft tissues. | Rethinking Physiotherapy | Facebook
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Patellar Dislocation #shorts #youtubeshorts #nursing #nurse #medical #nursingeducation #healthtips
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