Today, we’ll see how to perform the perfect push-up with correct form. #shorts #pushup #gym
0:40
YouTubeUSA GYM BODY
Today, we’ll see how to perform the perfect push-up with correct form. #shorts #pushup #gym
Today, we’ll see how to perform the perfect push-up with correct form. #shorts #pushup #gym Start by placing your hands shoulder-width apart and keep your body straight. Keep your spine neutral. Don’t let your hips drop or rise. Lower your chest slowly toward the floor. This activates your chest and triceps. Push back up with control and ...
已浏览 1497 次3 周前
Pushup Challenge
393K views · 1M reactions | Pushup challenge☠️ . . . . . #calisthenics #pushupchallenge #pushupschallenge #pushup #motivation #viral #explore | Lakhan Dheraaj | Facebook
0:11
393K views · 1M reactions | Pushup challenge☠️ . . . . . #calisthenics #pushupchallenge #pushupschallenge #pushup #motivation #viral #explore | Lakhan Dheraaj | Facebook
FacebookLakhan Dheraaj
已浏览 4509.9万 次1 周前
1.2M views · 10K reactions | Tout sauf la honte 﫵 - - - - - - - #calisthenics #pushupchallenge #pushupschallenge #pushup #motivation #viral #explore | Kone Kolo Madess | Facebook
0:16
1.2M views · 10K reactions | Tout sauf la honte 﫵 - - - - - - - #calisthenics #pushupchallenge #pushupschallenge #pushup #motivation #viral #explore | Kone Kolo Madess | Facebook
FacebookKone Kolo Madess
已浏览 132.9万 次2 周前
436K views · 14K reactions | 100 Push Ups Challenge  let’s do this . . . #pushupchallenge #pushup #fitness #calisthenics #workout | Kamal Negi | Facebook
0:51
436K views · 14K reactions | 100 Push Ups Challenge  let’s do this . . . #pushupchallenge #pushup #fitness #calisthenics #workout | Kamal Negi | Facebook
FacebookKamal Negi
已浏览 25.6万 次2 周前
热门视频
The Perfect Pullup
2:01
The Perfect Pullup
YouTubeCarlos R
已浏览 20.9万 次2008年8月27日
PERFECT PUSHUP - Get Ripped Workout
17:08
PERFECT PUSHUP - Get Ripped Workout
YouTubeMiro Markovic
已浏览 13.3万 次2017年2月26日
The Perfect Kiss (2015 Remaster)
4:50
The Perfect Kiss (2015 Remaster)
YouTubeNew Order - Topic
已浏览 155.2万 次2015年9月26日
Pushup Variations
7.8K views · 41 reactions | Best Pushup Variations #pushup #pushupchallenge #pushupseveryday #pushupsChallenge | Exgentleman | Facebook
7.8K views · 41 reactions | Best Pushup Variations #pushup #pushupchallenge #pushupseveryday #pushupsChallenge | Exgentleman | Facebook
FacebookExgentleman
已浏览 1645 次1 周前
12K views · 244 reactions | Different Pushup Variations. #pushup #workout #gymmotivation #fitness | Dre JB | Facebook
0:36
12K views · 244 reactions | Different Pushup Variations. #pushup #workout #gymmotivation #fitness | Dre JB | Facebook
FacebookDre JB
已浏览 4616 次1 周前
10K reactions · 809 shares | 4 Different Push-Up Variations  . . . #pushup #workout #homeworkouts | Kamal Negi | Facebook
0:05
10K reactions · 809 shares | 4 Different Push-Up Variations  . . . #pushup #workout #homeworkouts | Kamal Negi | Facebook
FacebookKamal Negi
已浏览 34.2万 次1 周前
The Perfect Pullup
2:01
The Perfect Pullup
已浏览 20.9万 次2008年8月27日
YouTubeCarlos R
PERFECT PUSHUP - Get Ripped Workout
17:08
PERFECT PUSHUP - Get Ripped Workout
已浏览 13.3万 次2017年2月26日
YouTubeMiro Markovic
The Perfect Kiss (2015 Remaster)
4:50
The Perfect Kiss (2015 Remaster)
已浏览 155.2万 次2015年9月26日
YouTubeNew Order - Topic
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 211.7万 次2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
The PERFECT PUSH UP In 3 Minutes!!
2:51
The PERFECT PUSH UP In 3 Minutes!!
已浏览 6.4万 次2018年10月31日
YouTubeTappBrothers
Freestylers - Push Up (Official Video)
3:05
Freestylers - Push Up (Official Video)
已浏览 186.6万 次2014年10月4日
YouTubeAltra Moda Music
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
4:54
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
已浏览 418.6万 次2018年8月1日
YouTubeMind Pump TV
4:13
FitnessGram Push Up Test Cadence
已浏览 884.9万 次2016年3月25日
YouTubeWrightM
10:28
Arms Workout With The Perfect Pushup® | Perfect Fitness
已浏览 70.5万 次2008年9月4日
YouTubePerfect Fitness
3:16
Primal Essential Movement: Push-Up
已浏览 3.4万 次2019年8月22日
YouTubeMark's Daily Apple
0:14
Eccentric Push Up - OPEX Exercise Library
已浏览 10.2万 次2020年3月13日
YouTubeOPEX Fitness
1:10
How to Do a Push Up Correctly
已浏览 1073.9万 次2009年1月21日
YouTubeMalin Method
2:17
How to do the Hindu Pushup - and Why!
已浏览 86万 次2014年4月16日
YouTubeOriginal Strength
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次2011年2月23日
YouTubeBuiltLean®
10:55
The Official Push-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 445.1万 次2019年3月25日
YouTubeATHLEAN-X™
9:49
The Perfect Push-Up To Build Muscle (AVOID THESE MISTAKES!)
已浏览 424.9万 次2020年11月22日
YouTubeJeremy Ethier
1:26
How to Do a Push-Up Properly | Gym Workout
已浏览 79.7万 次2012年9月6日
YouTubeHowcast
13:18
How To Do Your First Pull Up | 0-20 Reps
已浏览 317.3万 次2020年11月2日
YouTubeTHENX
11:25
The 4-Week PUSH-UP Challenge (Complete Workout Routine!)
已浏览 496.6万 次2020年3月25日
YouTubeCalisthenicmovement
7:47
How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)
已浏览 817.9万 次2021年7月11日
YouTubeJeremy Ethier
6:11
Master The Perfect Push Up | How to Do a Push Up Correctly
已浏览 41.5万 次2018年2月24日
YouTubeRedefining Strength
2:38
Perfect Push Up Workout - Staggered Push Up - Day 1 Worko…
已浏览 2.4万 次2017年6月6日
YouTubePerfect Fitness
12:18
100 Push Ups a Day Challenge (RESULTS in 30 Days)
已浏览 786.7万 次2020年6月4日
YouTubeNEXT Workout
1:01
Pushup Elite® Overview | Perfect Fitness - The Only Home Workout …
已浏览 4.7万 次2014年7月7日
YouTubePerfect Fitness
2:41
How To Do Perfect Push-Ups | Push-Ups For Beginners | FITNESS SPE…
已浏览 32.7万 次2017年8月4日
YouTubeMind Body Soul
0:21
How to do a Modified Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 5.2万 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
4:15
2 Years of Push-Ups - Perfect Fitness Push-Up Review
已浏览 6.4万 次2021年8月6日
YouTubeGamerBody
3:44
10 Advanced Arms Workout With The Perfect Pushup® | Perfect Fitn…
已浏览 13.9万 次2010年10月21日
YouTubePerfect Fitness
观看更多视频
静态缩略图占位符