Reclining Pigeon Pose - How to Perform, Benefits and Tips | Fitness Drum
Reclining Pigeon Pose - How to Perform, Benefits and Tips | Fitne…
2022年3月2日
fitnessdrum.com
49K views · 1.2K reactions | Day 9 of #TheStretchProject is Pigeon Pose! This stretch is amazing for opening up tight hips. I like to start in single legged down dog, then pull my knee in and lay my thighs and butt down. Keep your hips square! The more flexible you are, the more you can get your front leg towards 90 degrees. Hold for at least 30 sec each side! Really loving your photos guys. Are you finding it hard to keep up everyday or are you feeling pretty good? | Blogilates | Facebook
0:14
49K views · 1.2K reactions | Day 9 of #TheStretchProject is Pigeon Pos…
已浏览 5万 次1 周前
FacebookBlogilates
Pigeon Pose Modifications | How To Modify Pigeon Pose When You Are An Inflexible Beginner - Body By Yoga
1:23
Pigeon Pose Modifications | How To Modify Pigeon Pose When You Ar…
2021年6月17日
bodybyyoga.training
How to yoga flying pigeon arm balance pose #yoga #calisthenics #yogapose #yogapractice #viral
0:09
How to yoga flying pigeon arm balance pose #yoga #calisthenics …
2 个月之前
MSNYogafter40
Pigeon pose is the perfect stretch after sitting all day. Here's the right way to do it
Pigeon pose is the perfect stretch after sitting all day. Here's the righ…
7 个月之前
MSNStephanie Mansour
pigeon pose for beginner #motivation #physicaltherapy
1:32
pigeon pose for beginner #motivation #physicaltherapy
已浏览 418 次3 周前
YouTubeIM Story
Stop Doing Pigeon Pose Wrong! 🛑 Master This Hip-Opening Prep First (Deer Pose Tutorial)
0:23
Stop Doing Pigeon Pose Wrong! 🛑 Master This Hip-Opening Prep Firs…
已浏览 2083 次3 个月之前
YouTubeAlexis Mann Yoga
3:29
How Do You Do Pigeon Pose Correctly?
已浏览 14 次2 周前
YouTubeHome Workout Lab
3:02
How To Safely Deepen Your Pigeon Pose?
3 周前
YouTubeHome Workout Lab
0:16
How to do a pigeon pose #shorts #ytshorts
已浏览 1062 次1 个月前
YouTubeFitness with Tiba
0:56
Just Starting Yoga? Learn Pigeon Pose the Right Way #shorts #short
已浏览 635 次1 个月前
YouTubeLeads Fitness
Pigeon Pose Progressions and Common Mistakes
已浏览 3651 次2021年5月12日
YouTubeSports Rehab Expert
Pigeon Pose Tips
已浏览 12万 次2022年9月4日
YouTubeYOGA NIYAM
1:29
Seated Pigeon Pose
已浏览 3.5万 次2018年9月10日
YouTubeKaplan Center for Integrative Medicine
0:51
5 need to know Pigeon pose tips
已浏览 32万 次2023年11月1日
YouTubeCharlie Follows
2:42
Sciatica Exercise: Pigeon Pose
已浏览 11.6万 次2013年1月6日
YouTubeTheSciaticaChannel
2:41
3 WAYS TO MAKE PIGEON POSE BETTER
已浏览 5.8万 次2015年5月21日
YouTubeGot ROM
0:33
How to Do Half Pigeon Pose
已浏览 3.7万 次2018年7月30日
YouTubeDICK'S
7:19
How to Draw a Pigeon
已浏览 38.9万 次2015年2月17日
YouTubeHow2DrawAnimals
4:37
PIGEON YOGA STRETCH — Forward Folding Pigeon Pose
已浏览 2889 次2019年8月20日
YouTubeYYOGA at Home — yoga classes + tutorials
2:38
Yoga: How To Do Pigeon Pose
已浏览 15.4万 次2015年3月16日
YouTubeYoga With Abi
8:19
Pigeon Pose - Yoga With Adriene
已浏览 85.2万 次2013年4月24日
YouTubeYoga With Adriene
2:43
How to Breed Pigeons - [Step by Step]
已浏览 14.7万 次2020年12月13日
YouTubeAdam Archer Pigeons
4:09
How To Start Your Own Homing Pigeon Loft
已浏览 30.8万 次2018年6月25日
YouTubeStanding Stone Kennels
8:43
How to Easily Train your Pigeons
已浏览 9.5万 次2020年7月13日
YouTubeFaster Pigeons
3:10
How to Do Pigeon Pose (Eka Pada Rajakapotasana)
已浏览 42万 次2015年6月10日
YouTubeYoga & You
7:36
Why Can’t I Do Pigeon Pose?! How To Make It Easier!
已浏览 34.2万 次2021年6月6日
YouTubeLizzie Brooks
6:17
How to do pigeon pose - beginner, intermediate & advanced
已浏览 3.7万 次2020年8月21日
YouTubeKuthuta Yoga
5:47
How To Do Flying Pigeon Pose - Eka Pada Galavasana Tutorial
已浏览 4.9万 次2015年11月26日
YouTubeYoga with Kassandra
1:27
How to Do the Pigeon Yoga Pose
已浏览 103.1万 次2008年6月27日
YouTubeLIVESTRONG
观看更多视频
静态缩略图占位符