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2022年3月2日
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2018年9月8日
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Pronator teres muscle
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2023年11月3日
kenhub.com
Pronator quadratus muscle
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2023年9月19日
kenhub.com
ℹ️ Pronator Teres Location: It is a superficial muscle located on the anterior (front) side of the forearm, originating from the medial epicondyle of the humerus and the coronoid process of the ulna. Function: Responsible for pronation, which turns the palm downwards. ℹ️ Pronator Quadratus Location: A deeper, rectangular-shaped muscle located near the wrist, originating from the distal ulna and inserting on the distal radius. Function: Also aids in pronation of the forearm. ℹ️ Supinator Location
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Best Exercise to Isolate the Pronator Muscles
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