12 Best Back and Biceps Exercises (With Workout Routines)
12 Best Back and Biceps Exercises (With Workout Routines)
2024年7月16日
fitliferegime.com
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
2023年9月19日
barbend.com
14 Best Back Exercises For Building Muscle - Built With Science
9:29
14 Best Back Exercises For Building Muscle - Built With Science
2021年12月5日
builtwithscience.com
The Best Exercises to Build Up Your Back
10:19
The Best Exercises to Build Up Your Back
2024年4月19日
Men's HealthTony Gentilcore,Brett Williams,NASM
Proper Lifting Techniques
3:19
Proper Lifting Techniques
已浏览 32.3万 次2015年3月4日
YouTubeAtlantic Physical Therapy Center
How To Do A Lat Pulldown CORRECTLY
3:59
How To Do A Lat Pulldown CORRECTLY
已浏览 69万 次2020年2月3日
YouTubeErin Stern
BACK WORKOUT AT HOME | Dumbbells Only
9:54
BACK WORKOUT AT HOME | Dumbbells Only
已浏览 31.6万 次2020年4月8日
YouTubeCaroline Girvan
2:30
How to Do Back Extensions
已浏览 98.8万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:24
How to Do Back Extensions
已浏览 275.8万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
4:17
Physical Therapist Shows How To Walk Correctly
已浏览 350.2万 次2012年8月2日
YouTubeRehab and Revive
11:53
How To Fix Lower Back Posture
已浏览 380.4万 次2018年5月31日
YouTubeTone and Tighten
42:10
Chest, Back & Shoulders Workout // Strength Supersets
已浏览 101.5万 次2021年3月10日
YouTubeHeather Robertson
2:18
Beginner's Guide: Lat Pulldown
已浏览 155.8万 次2017年4月18日
YouTubeSilverSneakers
13:08
BACK & BICEPS | Workout Like a Pro
已浏览 37.5万 次2020年10月28日
YouTubeNaomi Kong
8:02
Back Pain? Should You Wear A Back Brace? 5 Rules to Follow
已浏览 37万 次2019年5月19日
YouTubeBob & Brad
3:56
Posture Coach Explains How to WALK Properly
已浏览 78.4万 次2016年12月30日
YouTubePosture Makeover
1:35
How to Dumbbell Squat | Mike Hildebrandt
已浏览 276.1万 次2017年1月4日
YouTubeBodybuilding.com
26:40
Back Sculpting // Upper Body Strength Workout
已浏览 140.3万 次2020年11月4日
YouTubeHeather Robertson
6:31
Full Back & Biceps Workout With Justin St Paul
已浏览 187.6万 次2018年2月5日
YouTubeMike Thurston
9:39
How To: Barbell Squat | 3 GOLDEN RULES! (MADE BETTER!)
已浏览 137.9万 次2018年5月24日
YouTubeScottHermanFitness
0:15
How to do a Plank | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 1.8万 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
6:49
How to Squat Properly (MAJOR FORM FIX!)
已浏览 1226.7万 次2014年4月10日
YouTubeATHLEAN-X™
3:38
The Perfect Push Up | Do it right!
已浏览 4043.4万 次2016年6月16日
YouTubeCalisthenicmovement
10:36
The PERFECT Back Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 854万 次2019年2月17日
YouTubeATHLEAN-X™
13:29
How To Bench Press: Layne Norton's Complete Guide
已浏览 205.5万 次2015年7月16日
YouTubeBodybuilding.com
15:20
NO GYM FULL BACK WORKOUT AT HOME | NO EQUIPMENT NEEDED
已浏览 448.9万 次2020年8月30日
YouTubeNEXT Workout
7:21
HOW TO GET A PERFECT BACKSWING IN 3 SIMPLE STEPS
已浏览 43.6万 次2020年7月21日
YouTubeChrisRyanGolf
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 119.7万 次2014年9月16日
YouTubeMichelle Kenway
11:36
How To Perform Good Mornings (STEP BY STEP TUTORIAL)
已浏览 6.8万 次2021年3月4日
YouTubeSquat University
观看更多视频
静态缩略图占位符