How to do a bicep push up: a killer move for upper body strength but DAMN hard
How to do a bicep push up: a killer move for upper body strength but …
2020年7月19日
t3.com
How to Perform the Push-Up — Tips, Tricks, & Variations | BarBend
How to Perform the Push-Up — Tips, Tricks, & Variations | BarBend
2020年3月15日
barbend.com
Does the Push-Up Board Actually Work?
8:25
Does the Push-Up Board Actually Work?
4 个月之前
MSNBrowney
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
2024年5月12日
verywellfit.com
Is A Push Up Board Actually Worth It? (Home Gym Review)
7:12
Is A Push Up Board Actually Worth It? (Home Gym Review)
已浏览 220 次1 个月前
YouTubeStruggleville2
Multifunctional Push-Up Board 🔥 Transform Your Chest, Arms & Shoulders at Home yoga stretch
0:45
Multifunctional Push-Up Board 🔥 Transform Your Chest, Arms & Sh…
已浏览 111 次1 个月前
YouTubeswift gulf
Target All Tricep Areas with a Push-Up Board
0:51
Target All Tricep Areas with a Push-Up Board
已浏览 4133 次3 个月之前
TikToksullskii
1:00
Boost Your Workout with a Push-Up Board
已浏览 1093 次1 个月前
TikTokappareall_fina
0:29
Maximize Your Gains with a Push-Up Board
已浏览 3.7万 次3 个月之前
TikTokstarboy_camair
Mark Bell’s Bicep Board Review: A Must-Try Gym Accessory!
已浏览 230万 次2023年12月23日
TikTokstrictvisionathletics
Push up board system
已浏览 1170万 次2022年2月14日
TikTokdavidparody1
Exploring Push-Up Variations for Effective Workouts
已浏览 2.2万 次6 个月之前
TikTokllygb0
Ultimate Push-Up Board Workout Guide for Beginners
已浏览 8.6万 次2024年12月22日
TikTokrealitydanfantasy
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 211.7万 次2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
1:53
The Push-Back Push-Up
已浏览 11.4万 次2016年3月28日
YouTubeTestosterone Nation
42:10
Chest, Back & Shoulders Workout // Strength Supersets
已浏览 103.3万 次2021年3月10日
YouTubeHeather Robertson
1:52
How To: Tricep Pushdown (Life Fitness Cable)
已浏览 720万 次2010年5月8日
YouTubeScottHermanFitness
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
1:09
Dumbbell (DB) Push-Ups | GPS Human Performance
已浏览 6.1万 次2018年9月3日
YouTubeGPS Human Performance
0:17
How to do a Pike Push-Up
已浏览 36.8万 次2018年11月19日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
4:18
How To Do Handstand Pushups (5 Simple Drills)
已浏览 68.1万 次2015年9月15日
YouTubeWODprep
0:19
How to do an Incline Push-Up
已浏览 17.3万 次2018年11月19日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
10:55
The Official Push-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 445.1万 次2019年3月25日
YouTubeATHLEAN-X™
2:40
Rotator Cuff Repair with Arthrex® SpeedBridge™
已浏览 282.4万 次2016年6月22日
YouTubeArthrex
9:49
The Perfect Push-Up To Build Muscle (AVOID THESE MISTAKES!)
已浏览 424.9万 次2020年11月22日
YouTubeJeremy Ethier
0:55
Using a Hip Resistance Band for a Push-up
已浏览 9万 次2018年12月1日
YouTubeOZO Fitness
0:10
How to do a Plyometric Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 2.4万 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:14
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 67.6万 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
1:23
Power Press Push Up™ and the Tone & Burn™ At-Home Workout
已浏览 24.6万 次2013年1月4日
YouTubemaxfitgear
11:25
The 4-Week PUSH-UP Challenge (Complete Workout Routine!)
已浏览 496.6万 次2020年3月25日
YouTubeCalisthenicmovement
观看更多视频
静态缩略图占位符