[라디카요가] 20분 | 젠틀 빈야사 | 골반 풀기 | 올레벨
20:22
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[라디카요가] 20분 | 젠틀 빈야사 | 골반 풀기 | 올레벨
안녕하세요 라디카입니다🌿 이번 영상은 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 젠틀 빈야사를 준비했습니다. 숙련자는 섬세하게 움직이면서 몸의 감각에 집중해보시고, 초보자는 무리하지않게 몸을 살피시면서 움직여 보세요☺️
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