Reverse Grip Pulldown: How to do, Benefits, Muscles Worked
Reverse Grip Pulldown: How to do, Benefits, Muscles Worked
2017年11月8日
borntoworkout.com
Reverse Pull Ups Explained | Neat Strength
Reverse Pull Ups Explained | Neat Strength
2020年10月13日
neatstrength.com
Master the Reverse Grip Pull-Up: Build Back & Arm Strength! – Fitness Volt
Master the Reverse Grip Pull-Up: Build Back & Arm Strength! – Fitn…
2022年9月17日
fitnessvolt.com
One-Arm Pull-Up Mastery: Strengthen Your Back and Arms – Fitness Volt
One-Arm Pull-Up Mastery: Strengthen Your Back and Arms …
2021年6月30日
fitnessvolt.com
5 Must-Do Exercises for Stronger Pullups | Men’s Health Muscle
10:42
5 Must-Do Exercises for Stronger Pullups | Men’s Health Muscle
2023年3月15日
Men's HealthJeff Tomko
Lat Pulldown vs Pull-Up: Differences, Pros, Cons | PowerliftingTechnique.com
Lat Pulldown vs Pull-Up: Differences, Pros, Cons | Powerlift…
2022年5月11日
powerliftingtechnique.com
Reverse Grip Pulldown: Form & Muscles Worked
Reverse Grip Pulldown: Form & Muscles Worked
2021年9月20日
muscleevo.net
Master Australian Pull-Ups: Strengthen Your Upper Body Mus…
2021年6月5日
fitnessvolt.com
Pull-Ups for Beginners - Part 2, Pulling Technique
已浏览 9.5万 次2015年1月13日
YouTubeGMB Fitness / Praxis
Bigger Lats Fast with This Reverse-Grip Pulldown Tip (15-Second Hac…
已浏览 16.5万 次2014年2月16日
YouTubeJim Stoppani, PhD
0:25
Reverse pull-ups
已浏览 1 次6 个月之前
YouTubeCoach Carl Fitness
Reverse Grip Lat Pulldown
已浏览 20.7万 次2015年7月22日
YouTubeRob Riches
2:01
How To: Reverse Lat Pulldown
已浏览 171万 次2010年4月3日
YouTubeScottHermanFitness
0:46
Reverse-Grip Pushdown
已浏览 21.1万 次2019年3月4日
YouTubeTestosterone Nation
0:21
How To Do A Reverse Crunch
已浏览 71.1万 次2020年1月15日
YouTubePureGym
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 211.7万 次2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
3:17
Dumbbell Pullover: Chest or Back Exercise?
已浏览 169.5万 次2018年1月17日
YouTubeMuscle & Strength
5:06
Pull-Ups OR Chin-Ups? (CHOOSE WISELY)
已浏览 135.5万 次2021年2月18日
YouTubeFitnessFAQs
3:31
The 35 Best Pullup Exercises
已浏览 500.7万 次2014年3月13日
YouTubeFitnessFAQs
1:34
How to Do Triceps Rope Pulldowns
已浏览 131.9万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
2:43
How To Do TRX Inverted Rows | BluePhoenixFitness.com
已浏览 10.5万 次2012年6月10日
YouTubeBluePhoenix Fitness
4:15
Pull Up Variations and Muscles Worked
已浏览 10.2万 次2017年10月3日
YouTubeCritical Bench Compound
0:56
Pullups - Back Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 18.6万 次2010年7月7日
YouTubeBodybuilding.com
8:39
The Pull Up vs. The Inverted Row
已浏览 7万 次2016年10月1日
YouTubeRedefining Strength
0:37
How to do an Incline Pushup | Tiger Fitness
已浏览 64.7万 次2017年4月19日
YouTubeTiger Fitness
1:05
One Arm Cable Pull Down [60 Seconds]
已浏览 7.2万 次2018年7月3日
YouTubeSeriously Strong Training
0:13
Australian Pull Up (Bodyweight Row)
已浏览 56.1万 次2019年7月30日
YouTubeBreaking Muscle
4:11
Pulled Muscle In Low Back? 3 DIY Treatments
已浏览 66.9万 次2019年1月17日
YouTubePostureFlow
2:17
How To Perform The Muscle Ups | Anatomy & Biomechanics view
已浏览 7.8万 次2021年3月23日
YouTubeMuscle and Motion
1:58
What Happens When You Pull A Muscle
已浏览 60.1万 次2017年11月12日
YouTubeInsider Tech
观看更多视频
静态缩略图占位符