These Are the 12 Best Rhomboid Exercises for Your Upper Back | BarBend
These Are the 12 Best Rhomboid Exercises for Your Upper Back | B…
2019年9月24日
barbend.com
Rhomboid muscles
17:28
Rhomboid muscles
2023年9月19日
kenhub.com
Rhomboid Myofascial Release Techniques | Trigger Points
Rhomboid Myofascial Release Techniques | Trigger Points
2023年11月27日
releasemuscletherapy.com
20 Best Rhomboid Exercises for Stronger Back
20 Best Rhomboid Exercises for Stronger Back
10 个月之前
fitliferegime.com
TikTok - Make Your Day
TikTok - Make Your Day
2023年5月12日
TikTokbuttersfitness_coaching
Arm Muscles: 08 Rhomboid Major and Minor
2:09
Arm Muscles: 08 Rhomboid Major and Minor
已浏览 5.5万 次2016年11月14日
YouTubeJake Hebbert
RUSSIAN PUSHUP
0:28
RUSSIAN PUSHUP
已浏览 42.1万 次2019年9月5日
YouTubeFOUNDATION
1:21
Rhomboid Strength Test
已浏览 17.4万 次2015年12月7日
YouTubePhysiotutors
2:42
How To: Dumbbell Bent-Over Row
已浏览 184.3万 次2012年12月29日
YouTubeScottHermanFitness
2:29
14 Properties of a Rhombus
已浏览 21.4万 次2016年5月20日
YouTubeMooMooMath and Science
6:40
Rhomboid Self-administered Static Release
已浏览 26万 次2016年12月5日
YouTubeBrookbush Institute
0:42
Rhomboid strengthening exercise
已浏览 8.8万 次2019年3月1日
YouTubeRehab My Patient
1:51
How to Stretch Rhomboids
已浏览 17.2万 次2015年6月16日
YouTubeLIVESTRONG
1:03
5EW Exercises: Rhomboid Push Up
已浏览 1.4万 次2017年5月13日
YouTube5th Element Wellness
1:14
HAND RELEASE PUSHUPS TECHNIQUE - Paradiso Crossfit
已浏览 64.2万 次2012年4月14日
YouTubeParadiso CrossFit - Venice and Culver City Cro…
3:19
Exercises for Rhomboid pain
已浏览 9.4万 次2019年5月14日
YouTubeStrength-N-U
1:18
CORE Chiropractic - Rhomboid Exercise For Better Posture
已浏览 3.3万 次2016年6月20日
YouTubeCORE Chiropractic
1:22
Archer Push-up - The RIGHT Way
已浏览 55万 次2014年12月3日
YouTubeSurpassing Gravity
3:16
7-Point Posture Program Exercises 4 & 5 Strengthening the Rhomboids
已浏览 6.7万 次2021年3月10日
YouTubePsoas Massage + Bodywork
2:03
Rhomboid: Manual Therapy, Palpation and Stretch
已浏览 12.5万 次2013年4月4日
YouTubeMike Wasilisin
3:46
BIG RHOMBOIDS: 3 Simple Steps! [ Best Back Muscle Exercises ]
已浏览 7.8万 次2018年2月13日
YouTubeRon Williams Champion
0:58
How to strengthen your rhomboid muscles
已浏览 10万 次2014年3月31日
YouTubeRehab My Patient
4:28
Mid Back Stretch and Rhomboid Release (HOW TO TARGET THIS!)
已浏览 145.7万 次2014年9月4日
YouTubeATHLEAN-X™
2:40
Rhomboid Muscle Pain Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 55.4万 次2013年7月4日
YouTubeAskDoctorJo
19:59
Absolute Best Rhomboid Pain Relief Exercises
已浏览 20.8万 次2019年3月26日
YouTubeOcraMed Health
0:42
Rhomboid and mid traps shoulder strengthening
已浏览 9584 次2014年3月31日
YouTubeRehab My Patient
3:20
Diamond Push Ups For Beginners | Proper Form & Progression
已浏览 26.4万 次2018年10月16日
YouTubeMinus The Gym
13:32
5 BEST EXERCISES FOR THE PULL UP BAR
已浏览 141.1万 次2019年3月21日
YouTubeCHRIS HERIA
0:55
Using a Hip Resistance Band for a Push-up
已浏览 9.1万 次2018年12月1日
YouTubeOZO Fitness
0:47
Trapezius - Rhomboids mid-back muscle stretch
已浏览 21.2万 次2008年6月21日
YouTubeEverestTherapeutics
观看更多视频
静态缩略图占位符