220 reactions | Grab a rubber band and follow along! Exercise 1 will help your toes spread out Exercise 2 will relieve wrist pain Exercise 3 will eliminate thumb pain | Anytime Mobility | Facebook
0:07
220 reactions | Grab a rubber band and follow along! Exercise 1 will h…
已浏览 9024 次2 周前
FacebookAnytime Mobility
11K views · 162 reactions | Elbow/forearm/wrist or hand pain? ✨...
0:10
11K views · 162 reactions | Elbow/forearm/wrist or hand pain…
已浏览 4887 次2 周前
FacebookDr. Katie Clare
3 Minute Wrist Mobility Routine / Fix wrist and elbow pain!
3 Minute Wrist Mobility Routine / Fix wrist and elbow pain!
已浏览 5.8万 次2019年12月13日
YouTubeGymnastics Method
Wrist Manipulation
8:25
Wrist Manipulation
已浏览 2.4万 次2020年6月23日
YouTubeBrookbush Institute
Wrist Flexion Stretch
0:26
Wrist Flexion Stretch
已浏览 4490 次2015年5月28日
YouTubeOrthoIndy
Wrist Strengthening Exercises
3:24
Wrist Strengthening Exercises
已浏览 2万 次2018年5月23日
YouTubeMyMichiganHealth
Get Strong Wrists (NO PAIN!)
4:31
Get Strong Wrists (NO PAIN!)
已浏览 40万 次2018年11月1日
YouTubeFitnessFAQs
25:23
20 EASY RUBBER BAND MAGIC TRICKS
已浏览 142万 次2019年12月23日
YouTubeHuu Trung
2:54
How to Reduce Hand/Wrist Swelling
已浏览 59.1万 次2015年1月15日
YouTubeLB Hand Therapy
7:24
Rheumatoid Arthritis Hand Exercises | Mobility & Strength
已浏览 32.4万 次2020年12月2日
YouTubePhysiotutors
3:37
Hand Exercises for Rheumatoid Arthritis
已浏览 2.1万 次2019年9月8日
YouTubeAge Fit with Tess
0:47
Wrist Flexion and Extension: Manual Exercises
已浏览 2.8万 次2018年4月14日
YouTubeMike Reinold
4:02
AMAZING Rubber Band JUMP TUTORIAL
已浏览 38.6万 次2013年5月29日
YouTubeMismag822 - The Card Trick Teacher
0:39
Ulnar Deviation with Resistance Band
已浏览 1.9万 次2020年7月22日
YouTubeBaptist Health
8:21
5 Exercises to PREVENT and ALLEVIATE Carpal Tunnel
已浏览 60.4万 次2020年2月28日
YouTubeRehab and Revive
4:09
Rehab for Tennis Elbow | Theraband Flexbar
已浏览 44.3万 次2019年7月16日
YouTubeJason Williams DC Chiropractic and Rehab
1:36
Wrist Mobility / Flexibility for Olympic Weightlifting
已浏览 3.1万 次2019年12月2日
YouTubeCatalyst Athletics
0:15
Wrist exercise - wrist extensor stretch
已浏览 5.1万 次2011年12月6日
YouTubewww.sportsinjuryclinic.net
14:13
Top 5 WRIST FLEXION Exercises after a Fracture
已浏览 44.7万 次2021年5月20日
YouTubeVirtual Hand Care
5:30
Rehab for Golfer’s Elbow | Theraband Flexbar
已浏览 22.6万 次2020年1月22日
YouTubeJason Williams DC Chiropractic and Rehab
0:40
Wrist Roller - Forearm Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 32.5万 次2010年7月7日
YouTubeBodybuilding.com
4:21
AMAZING Rubber Band Through Hand - Tutorial
已浏览 192.6万 次2012年7月26日
YouTubeMismag822 - The Card Trick Teacher
3:24
Ulnar and Radial Deviation Exercises | Theraband Flexbar
已浏览 3.1万 次2021年2月17日
YouTubeJason Williams DC Chiropractic and Rehab
11:45
9-MINUTE WRIST INJURY PREVENTION ROUTINE FOR GAM…
已浏览 32.9万 次2017年12月7日
YouTube1HP
8:39
Top 3 Wrist Stiffness Exercises: (WORKS FLEXION, EXTENSION, R…
已浏览 7.6万 次2021年8月17日
YouTubeVirtual Hand Care
10:51
Wrist Pain Relief Exercises - Physical Therapy for Wrist Pain
已浏览 5.2万 次2018年12月5日
YouTubeJessica Valant
12:53
How to Fix Wrist Pain for Good
已浏览 62.9万 次2021年3月18日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
2:03
Hand exercises for strength and m…
HIGHLY RANKED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeSunnybrook Hospital
5:47
Complete Guide to LIFTING STRAPS - How, Why, When to Use!
已浏览 200.7万 次2020年1月17日
YouTubeBarbell Logic
10:08
Wrist Pain Exercises - 10 min Stretch and Strengthen Relief
已浏览 4.2万 次2020年5月4日
YouTubeYoga with Joelle
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:16
Ever seen a rubber band magically escape from a wr…
已浏览 5387 次9 个月之前
FacebookMichelle Reyes
0:56
9.2K views · 100 reactions | Full Stretch Wrist Curls for …
已浏览 3430 次2 周前
FacebookNick Nilsson - The Mad Scientist of M…
0:04
Wrist ROM exercise
已浏览 980 次1 个月前
YouTubeJosna mol Johnson
1:28
How to improve your axel technique: exercise with a r…
已浏览 1113 次1 个月前
YouTubeMotorin Alex
0:43
How Did the Rubber Band End Up on Her Wrist
已浏览 1.5万 次2 个月之前
YouTubeMaskgician
0:42
The WRIST exercise that proves how weak you reall…
已浏览 548 次4 周前
YouTubeGina Hoegh
1:13
Thumb and Wrist Exercises for Tech Workers #wristhea…
已浏览 82 次1 个月前
YouTubeTheEncycloChannel
0:54
Good exercise for wrist and ankle joints [Floor touch]
已浏览 4.3万 次3 个月之前
YouTube쿠키건강TV / KUKI HEALTH TV
0:52
A Biomechanics-Based Exercise for Wrist & Carpa…
已浏览 428 次2 周前
YouTubeAllison Rush
0:13
Rubber band exercise, holding it from behind and …
已浏览 176 次3 周前
YouTuberunning🚀 Sourav
0:10
How to Do Hand Exercise With Dumbbells | Grip Stre…
已浏览 1167 次1 个月前
YouTubeBittu daily life
0:07
rubber band exercise✅✅
已浏览 24 次1 个月前
YouTuberunning🚀 Sourav
Boxing Wrist Strengthening with Kettlebell Workout
已浏览 3.4万 次2023年3月20日
TikTokcombat.therapist
Elastic Placers to help you put your Rubber Bands On …
已浏览 14万 次2023年9月8日
TikTokdrbarthebracesdoc
My wrists are broken, but this is skill.
已浏览 1534 次10 个月之前
TikTokpaigeeturcottee_
Rubber Tapping Life: Harvesting Rubber from Tr…
已浏览 8.7万 次2024年4月10日
TikTokeliaslintucan
Finger exercise with a rubber band #magic
已浏览 24.7万 次2023年3月11日
TikTokekatmagic
#freeforms #Tatcha
已浏览 6019 次6 个月之前
TikTok78d27
Creative Uses for Rubber Bands and Wrist Bands
已浏览 63.7万 次2025年1月7日
TikTokiamdestinedtobefamous
Rubber Bands on My Wrist: The Magic Trick You Need t…
已浏览 65.7万 次2022年7月10日
TikTokdadbulance
静态缩略图占位符