How to Do a Leg Extension: Techniques, Benefits, Variations
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How to Do a Leg Extension: Techniques, Benefits, Variations
Learn how to do a leg extension with proper form and try leg extension variations for no machine and more. See step-by-step instructions and tips.
2024年6月10日
Cable Leg Extension Workout
5.4K views · 194 reactions | Today is Leg Day (fasted workout)!...
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FacebookMarco Reyes, RChE
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16K views · 196 reactions | Cable AB Workout 掠‍ 1) Cable crunches 2) Side Bends 3) Single Leg V-Ups 4) Weighted Sit ups  Starting my spring/summer shred.. let’s turn up  @inclyne.wear Cut off T-shirt BUILD. CLIMB. RISE. GROW.#fitness #gym #abs #workout #core #abworkout | Kevin Clark | Facebook
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8.4K views · 223 reactions | Glute Day with Eli Workout:  Glute focused squat machine 4x10  Leg extension 4x10  Leg press 4x12  Sissy squat 3xAmrap  Abductor 4x15 Wearing our new Sculpt range in Hot Pink. | Ryderwear | Facebook
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8.4K views · 223 reactions | Glute Day with Eli Workout:  Glute focused squat machine 4x10  Leg extension 4x10  Leg press 4x12  Sissy squat 3xAmrap  Abductor 4x15 Wearing our new Sculpt range in Hot Pink. | Ryderwear | Facebook
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