Weil wir alle shoulder mounts so lieben gibt es heute einen zweiten Teil mit effektiven Übungen!  beginner - advanced  ____ #happymondays #pdshouldermount #shouldermount #polestrength #poleconditioning #kraftübungen #poledanceinspiration | Dance Arts Austria | Facebook
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Weil wir alle shoulder mounts so lieben gibt es heute einen zweiten …
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8.9K views · 78 reactions | Shoulder mounts are no easy task and take lots of strength and practice to get there. You can start your shoulder mount conditioning at any stage. This can help with your upper and core strength and simply get you ready for your shoulder mount journey. Save this set to add to your next practice session #poledancing #shouldermounts #poletraining | Addictive Pole Fitness | Facebook
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2023年11月13日
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