5 Best Gliding Disc Workouts (Forms & Benefits)
steelsupplements.com
5 Best Gliding Disc Workouts (Forms & Benefits)
A gliding disc is a great tool for doing a low-impact full-body workout. Here's a detailed guide on the five best gliding disc workouts!
2021年12月13日
Slide Discs Exercises
Try this at-home strength training workout for the whole body
4:11
Try this at-home strength training workout for the whole body
TODAY.comDanielle Gray
2024年10月7日
Herniated discs exercises to do | FIT WITH STAN
4:31
Herniated discs exercises to do | FIT WITH STAN
FacebookFIT WITH STAN
已浏览 35.2万 次2023年4月11日
7 Herniated Disc Exercises For Lower Back (Lumbar Area)
7:53
7 Herniated Disc Exercises For Lower Back (Lumbar Area)
backintelligence.com
2018年1月22日
热门视频
Improve your Core Strength with Sliding Discs | Dance Tutorial
Improve your Core Strength with Sliding Discs | Dance Tutorial
YouTubeDance etc.
已浏览 1857 次2019年4月12日
Table Slide Flexion
0:41
Table Slide Flexion
YouTubeBaptist Health
已浏览 4万 次2020年7月23日
TOP 10 Core Slider Exercises
1:48
TOP 10 Core Slider Exercises
YouTubeRPM POWER ®
已浏览 1.3万 次2020年12月31日
Slide Discs Benefits
Slide Discs for Orzorz Star Projector Galaxy Night Light and Galaxy Projector, HD Display Slide for Planetarium Projector or Constellation Projector (Dolphins)
0:10
Slide Discs for Orzorz Star Projector Galaxy Night Light and Galaxy Projector, HD Display Slide for Planetarium Projector or Constellation Projector (Dolphins)
amazon
2024年4月17日
Realistic Discs - Discs for Ainael Meteor and Galaxy Projector, 5k Ultra HD Slide for Home Planetarium, 6 Discs Set Without Projector (Nebula 3)
0:43
Realistic Discs - Discs for Ainael Meteor and Galaxy Projector, 5k Ultra HD Slide for Home Planetarium, 6 Discs Set Without Projector (Nebula 3)
amazon
已浏览 4万 次2024年9月30日
Intervertebral Discs Do Not Slip—And Never Will The phrase slipped disc is one of the most misleading terms in healthcare. Intervertebral discs do not slip, slide, or pop in and out of place. They are firmly attached to the vertebrae above and below by the endplates and strong ligaments. The idea that a disc can somehow move out of place is simply incorrect. Understanding Disc Anatomy Each intervertebral disc is made up of two main components: ✔ Annulus Fibrosus – A tough, fibrous outer layer ma
0:24
Intervertebral Discs Do Not Slip—And Never Will The phrase slipped disc is one of the most misleading terms in healthcare. Intervertebral discs do not slip, slide, or pop in and out of place. They are firmly attached to the vertebrae above and below by the endplates and strong ligaments. The idea that a disc can somehow move out of place is simply incorrect. Understanding Disc Anatomy Each intervertebral disc is made up of two main components: ✔ Annulus Fibrosus – A tough, fibrous outer layer ma
FacebookBradley Blair Osteopath
已浏览 2.9万 次2025年2月19日
Improve your Core Strength with Sliding Discs | Dance Tutorial
Improve your Core Strength with Sliding Discs | Dance Tutorial
已浏览 1857 次2019年4月12日
YouTubeDance etc.
Table Slide Flexion
0:41
Table Slide Flexion
已浏览 4万 次2020年7月23日
YouTubeBaptist Health
TOP 10 Core Slider Exercises
1:48
TOP 10 Core Slider Exercises
已浏览 1.3万 次2020年12月31日
YouTubeRPM POWER ®
3 Herniated Disc Exercises
10:40
3 Herniated Disc Exercises
已浏览 57.1万 次2020年12月22日
YouTubePostureFlow
Slider Lunges - Best Exercises
1:21
Slider Lunges - Best Exercises
已浏览 3.2万 次2015年8月19日
YouTubeAlloy Personal Training Franchise
L5 S1 Disc Bulge Exercises - Lumbar Radiculopathy Treatment
7:31
L5 S1 Disc Bulge Exercises - Lumbar Radiculopathy Treatment
已浏览 279.3万 次2019年12月4日
YouTubePhysical Therapy 101
Core Exercise: Heel Slide
0:59
Core Exercise: Heel Slide
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeChildren's Hospital Colorado
6:52
Stability Disc Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 9万 次2016年9月21日
YouTubeAskDoctorJo
13:20
Cervical herniated disc exercises
已浏览 44万 次2021年2月1日
YouTubeBob The Physio
1:53
Clinical Education : Slide Board Transfer
已浏览 43.6万 次2017年10月24日
YouTubeSpringfield Clinic
2:03
Ulnar Nerve Gliding/Sliding Exercise Video
已浏览 31.4万 次2020年8月25日
YouTubeOrtho Eval Pal with Paul Marquis PT
1:36
Slider Knee Tucks - Best Exercises
已浏览 5.4万 次2015年8月19日
YouTubeAlloy Personal Training Franchise
1:39
Heel Slide Stretch Demonstration - Physical Therapy Exercises
已浏览 7.5万 次2020年4月17日
YouTubeTSAOG Orthopaedics & Spine
3:18
Exercises & Stretches for Disc Herniations
已浏览 25.7万 次2019年7月22日
YouTubeAirrosti Rehab Centers
15:30
5 Exercises- Lumbar Disc Degeneration, Disc Desiccation, D…
已浏览 69万 次2019年9月10日
YouTubeSukoon physical therapy
1:16
3 Core Exercises For Slipped Disc
已浏览 19.3万 次2020年1月11日
YouTubeSitaram Bhartia Institute of Science and Research
0:26
Shoulder Flexion Table Slides - Ask Doctor Jo
已浏览 5万 次2017年1月18日
YouTubeAskDoctorJo
17:28
15-Minute Slider Workout (Legs & Butt)
已浏览 14.6万 次2016年3月31日
YouTubeNicole Pearce Movement
7:06
40 Slider Exercises | Full Body and Core Training
已浏览 3.4万 次2020年4月27日
YouTubeSalvatore Di Leo
3:27
Herniated Disc Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 178.9万 次2016年3月23日
YouTubeAskDoctorJo
23:55
GLIDING DISC WORKOUT / CORE AND ABS (CORE SLIDERS)
已浏览 5204 次2021年2月11日
YouTubeMichelle Roots Fitness & Nutrition Coach
1:21
Basic Lateral Ultraslide Sliding Technique (1 of 3)
已浏览 10万 次2011年8月13日
YouTubeULTRASLIDE in Action
2:23
Sliding Filament Theory Of Muscle Contraction Explained
已浏览 137.7万 次2019年10月14日
YouTubeTeach PE
11:09
How To Fix A Bulged Low Back Disc WITHOUT Surgery
已浏览 128.1万 次2020年10月22日
YouTubeTone and Tighten
18:16
Exercises For Herniated Disc, Disc Bulge L4-L5-S1, Step Wise Treatm…
已浏览 380.6万 次2020年4月7日
YouTubeSukoon physical therapy
4:47
24 Exercises with Gliding Discs | How to Exercise with Sliders
已浏览 18万 次2016年11月14日
YouTubeBody Shape Fitness Vietnam
8:46
Precision Rotator Discs: Exercises for Balance, Core Strength & Stabi…
已浏览 39.9万 次2017年7月28日
YouTubeBalanced Body
5:36
Slide Board / Pivot Transfers for Bilateral Amputees - Prosthetic Tr…
已浏览 6.1万 次2020年5月7日
YouTubeMission Gait
9:20
30 Best Slide Board Exercises for cardio workout | Lateral movemen…
已浏览 5.4万 次2018年1月21日
YouTubeMarina Aagaard | Fitness Wellness World
观看更多视频
静态缩略图占位符