🫀 Your soleus muscle is basically your second heart. No exaggeration — this small, deep calf muscle plays a massive role in circulation and metabolic health. The soleus muscle sits under the gastrocnemius and is packed with slow-twitch, highly oxidative muscle fibers. That means it’s designed to work for hours without fatiguing — and when it contracts, it acts like a peripheral pump, pushing blood and lymph back up to the heart. Why this matters 👇 • Improves venous return • Reduces blood pooli
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Soleus muscle
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Soleus muscle
2023年9月19日
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Functional anatomy guide: Soleus muscle • Bodybuilding Wizard
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2021年6月21日
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Soleus Muscle: Anatomy, Function, and Treatment
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Gastrocnemius & soleus #muscle #anatomy | Dr. Ishtiaque Arafat
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Soleus Muscle Anatomy - Bodyworks Prime
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2022年5月6日
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Soleus #muscle #anatomy 🦵🏋️‍♀️ | Dr. Ishtiaque Arafat
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Soleus
2022年9月9日
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