English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
triathlete.com
Video: 4 Static Strength Exercises That Will Make You a Better Athlete
Isometric exercises, also known as static strength exercises, are contractions of a particular muscle for an extended period of time. You get into a fixed position and hold it for as long as you can. This has the dual benefit of injury prevention and building a foundation of strength—particularly beneficial when rehabbing from injury. To ...
2021年6月15日
Static Exercises Benefits
15 Static Stretches to Totally Enhance Your Workout Routine - LifeHack
lifehack.org
2018年9月20日
10 Best Stretches for Soccer Players
verywellfit.com
2024年6月3日
10 Anti-Rotation Exercises & Benefits of Anti-Rotation Core Exercises
setforset.com
2019年9月4日
热门视频
How to Do Barbell Static Holds (Form & Benefits)
steelsupplements.com
2021年11月29日
Muscle Contraction - Static vs Dynamic Training
YouTube
Calisthenicmovement
已浏览 19.8万 次
2016年11月18日
Timed Static Workout
YouTube
Dr. Doug McGuff
已浏览 3.3万 次
2016年7月11日
Static Stretching Routine
6:01
25 Static Stretches
YouTube
Redefining Strength
已浏览 33.2万 次
2017年12月22日
20:48
DAY 30 Calming Full Body Static Stretching Routine - Stretching and Mobility Challenge!!
YouTube
CHRISTINA DORNER
已浏览 1.2万 次
2023年11月13日
1:50
Fitness: Static Stretches
YouTube
Happiest Health
已浏览 6.1万 次
2022年7月20日
How to Do Barbell Static Holds (Form & Benefits)
2021年11月29日
steelsupplements.com
Muscle Contraction - Static vs Dynamic Training
已浏览 19.8万 次
2016年11月18日
YouTube
Calisthenicmovement
Timed Static Workout
已浏览 3.3万 次
2016年7月11日
YouTube
Dr. Doug McGuff
Time Static Contractions - Heavy Duty @Home - Mike Mentzer And
…
已浏览 3757 次
2020年8月30日
YouTube
Arjan Meijer H.I.T
Can Isometric Training Really Help You Build Muscle and Strength?
已浏览 8.2万 次
2019年11月8日
YouTube
The Red Delta Project
Interview With Ken Hutchins, on Timed Static Contractions (TSC) a
…
已浏览 6303 次
2022年11月29日
YouTube
Drew Baye's High Intensity Training
6:01
25 Static Stretches
已浏览 33.2万 次
2017年12月22日
YouTube
Redefining Strength
0:19
Isometric Quadriceps Contraction
已浏览 11.4万 次
2020年7月8日
YouTube
Kingston and Richmond NHS Foundation Trust
3:11
Resisted Isometric Testing: Shoulder
已浏览 14万 次
2015年12月3日
YouTube
Physiotutors
4:15
Muscle Contraction Types
已浏览 37.7万 次
2013年12月13日
YouTube
ORTHOfilms
1:59
PNF Contract-Relax Stretch
已浏览 36.5万 次
2012年8月13日
YouTube
AIF Education
7:28
Static Equilibrium: concept
已浏览 19.4万 次
2015年8月6日
YouTube
Jennifer Cash
7:03
Muscle Contraction Explained | Concentric, Isometric, & Eccentric
已浏览 4.2万 次
2020年9月2日
YouTube
Dr. Jacob Goodin
3:20
Isotonic, Isometric, Eccentric and Concentric Muscle Contractions
已浏览 24.1万 次
2020年6月26日
YouTube
Scientist Cindy
3:02
Jay Cutler's Training Tips: Maximum Contraction Dumbbell Bench Press
已浏览 55.4万 次
2015年2月5日
YouTube
Muscle & Strength
1:02
Isometric vs. Isotonic Contractions
已浏览 24.9万 次
2013年8月22日
YouTube
Harv Biology
4:11
Static HEAVY HOLDS To Increase Your Bench Press
已浏览 4.5万 次
2020年2月28日
YouTube
Big Benchas
4:31
Static King By Woodland Scenics Review
已浏览 1.3万 次
2020年6月30日
YouTube
Creative Rails
7:25
Best 5-minute Static Stretching Exercise
已浏览 14.4万 次
2017年7月5日
YouTube
SAY FITNESS
16:56
A Guide to Isometric Training for Awesome Power
已浏览 42万 次
2017年12月4日
YouTube
The Bioneer
2:09
How to Perform Hold-Relax PNF Stretching | Hamstring Flexibility
已浏览 15.7万 次
2019年4月3日
YouTube
CCEDseminars
2:46
PNF Stretching: Contract-Relax (CR) Technique | Hamstring Flexibility
已浏览 14万 次
2019年4月3日
YouTube
CCEDseminars
0:09
The Dumbbell Static Hold and Curl Exercise
已浏览 4.7万 次
2017年2月7日
YouTube
JeremyScottFitness
37:39
Timed Static Contraction Table and Chair Home Workout
已浏览 1.6万 次
2020年3月16日
YouTube
Drew Baye's High Intensity Training
2:39
PNF Stretching Technique | Hold-Relax Agonist-Contract (HRAC) fo
…
已浏览 8.1万 次
2019年4月3日
YouTube
CCEDseminars
0:53
Static Quadriceps Exercise, Correct technique (Isometric Quads)
已浏览 16.3万 次
2014年7月28日
YouTube
good exercise guide
10:41
Muscles, Part 2 - Organismal Level: Crash Course Anatomy & Physiol
…
已浏览 320.4万 次
2015年6月15日
YouTube
CrashCourse
14:34
20 Isometric Exercises Anyone Can Do (With No Equipment)
已浏览 261万 次
2020年2月18日
YouTube
Minus The Gym
5:35
Dynamic Stretches To Warm Up Your Whole Body | 5 Minutes
已浏览 37.6万 次
2021年3月22日
YouTube
Renew Medical Fitness
观看更多视频
更多类似内容
反馈