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6.3K views · 59 reactions | Group lessons are hands-down the best way to teach teams Olympic lifts ️‍♂️ Why? Shared energy, faster learning, better coaching flow. If you want athletes to lift well *together,* this is the move. Build your program with Peak Strength—link in bio  | Garage Strength | Facebook
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3.1K views · 68 reactions | In the new Group Power, you'll punctuate the strength you need in the real world, like off-center loading, off-set hand and foot positions, and even unexpected movement patterns… because life is rarely symmetrical! Get ready to MOVE IT with the muscle work you expect, and also the movement work you need, off-kilter, asymmetrical training to become a powerhouse of stability AND strength! #grouppower #strengthtraining | MOSSA Let's Move | Facebook
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