💡 CORE TAUTNESS 💡 Need help keeping your core and mid-section taut? Try swimming with a kickboard between your legs. Because it’s narrower than a pull buoy you’ll be forced to engage your core and glutes to keep it there. For the full progression on developing this check out Core Principle 2 - Find Your Balance in our video membership. ➡️ https://effortlessswimming.com/member/join/ #swimmingtechnique #effortlessswimming #swimtechnique | Effortless Swimming
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