A Practical Approach to Training the Muscle Synergies
A Practical Approach to Training the Muscle Synergies
2018年11月23日
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52K views · 219 reactions | Force Couple, Scapular Force Couple A force couple is a synergistic action of muscles to produce movement around a joint. Show trainees which muscles are used during this scapular exercise and illustrate perfect form and technique. Subscribe Now for Full Access: https://www.muscleandmotion.com/pricing/ Or try the free version: https://www.muscleandmotion.com/products/strength-training-app/ | Muscle and Motion | Facebook
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