How much muscle can you really gain in a steroid cycle? Age, nutrition, training intensity, recovery, and genetics all play a role. If you’re an intermediate lifter, a realistic pace is around 5–10 lb of muscle per year on average. Bodybuilding is a marathon, not a sprint—think 5 years of consistent work to be truly competitive. This is for educational purposes ONLY! | Anabolic Bodybuilding
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112K views · 1.3K reactions | Are you curious about when the best time in your cycle is to test your hormone levels? Here are my two recommendations if you're able to do two ​tests within one cycle. ​If you're also considering trying to nail a PR, you can learn how to do so at any state of your cycle >>> https://bit.ly/4qIR2I9 | Dr. Stacy Sims | Facebook
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2020年4月10日
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