Ellen Adarna ang hirap pala ng kanyang training?! #EllenAdarna | The STAR Scoop
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Abonnes vous à Anna Training 🔥💪🏿 elle donne des bons conseils en fitness, musculation et aussi en alimentation 🍱 #developpementpersonnel #motivation #fitness #musculation #fitgirl | Dream physiq
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Rewind 10 years.⁣ I was a CrossFitter & fitness coach Training hard, loving every sweaty second.⁣ ⁣ But also: 35 lbs heavier Tired all the time⁣ Puffy, inflamed, swollen⁣ ⁣ “But I’m just muscly,” I’d say.⁣ ⁣ I didn’t realize how uncomfortable I actually felt in my body.⁣ ⁣ - Only wearing sweatpants and sweaters because they were loose - Living in stretchy Lululemons - Avoiding t-shirts because I looked too "thick"⁣ - Never wearing dresses because I felt bulky⁣ ⁣ And the fear? ⁣I seriously though
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