What is Dialectical Behavior Therapy (DBT)?
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What is Dialectical Behavior Therapy (DBT)?
In this video I provide a brief overview of Dialectical Behavior Therapy, it's structure and how it is used to treat BPD. TIMESTAMPS: 0:00 Intro 0:49 Dialectical 1:16 Behavior 2:35 Therapy 2:40 Overview of DBT Treatment 3:29 DBT Modules 4:24 Mindfulness Skills 4:48 Interpersonal Effectiveness Skills 5:43 Emotional Regulation Skills 6:33 ...
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