English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
9:49
builtwithscience.com
The Perfect Push Up Form To Build Muscle (AVOID THESE MISTAKES!)
In this article, I cover the most common push up form mistakes so you avoid injuries and experience the fastest muscle growth possible.
2020年11月22日
短视频
0:17
已浏览 1018 次
What you think Push Up is hard exercises? ❌
FIT GREEN M
0:21
已浏览 1681 次
Perfect Push-Up Form in 60 Seconds (Stop Doing This!)
INDIAN RIVAL
Push Up Challenge
1:52
Remember when I challenged Michelle Obama to a push-up challenge? | Ellen DeGeneres
Facebook
Ellen DeGeneres
已浏览 64万 次
1 周前
0:22
6.2M views · 54K reactions | Push Up Challenge | TITO BERT | Facebook
Facebook
TITO BERT
已浏览 327.6万 次
2 周前
0:18
1.6M views · 9.3K reactions | Push up challenge | Angkol Viners | Facebook
Facebook
Angkol Viners
已浏览 75.6万 次
1 周前
热门视频
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
verywellfit.com
2024年5月12日
1:27
How to do a proper push-up Fix Your Form & Build Real Strength Beginner to Pro
YouTube
Mr Bald Workout
已浏览 1260 次
2 个月之前
0:09
How to Do Push-Ups Correctly (4 Simple Form Fixes)
YouTube
Imran Kazi
已浏览 6.8万 次
2 周前
Push Up Variations
0:13
610K views · 10K reactions | Push Up Variations. | Michael Eckert | Facebook
Facebook
Michael Eckert
已浏览 24.1万 次
3 周前
0:40
864K views · 23K reactions | 6 Push-Up Variations to Grow Your Chest | DEMIC | Facebook
Facebook
DEMIC
已浏览 34.5万 次
4 周前
0:16
45K views · 8.3K reactions | You don’t need a gym to level up. These push-up variations hit chest, shoulders, triceps and core right at home. Small changes in hand position = big changes in muscle activation. Stay consistent and build the strongest version of you. #pushups #homeworkouts #bodyweighttraining #Synermuscle #fitnessmotivation #fyp | SynerMuscle | Facebook
Facebook
SynerMuscle
已浏览 13.6万 次
3 周前
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
2024年5月12日
verywellfit.com
1:27
How to do a proper push-up Fix Your Form & Build Real Strength
…
已浏览 1260 次
2 个月之前
YouTube
Mr Bald Workout
0:09
How to Do Push-Ups Correctly (4 Simple Form Fixes)
已浏览 6.8万 次
2 周前
YouTube
Imran Kazi
0:40
Today, we’ll see how to perform the perfect push-up with correct form
…
已浏览 1497 次
3 周前
YouTube
USA GYM BODY
An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
已浏览 56.6万 次
2017年6月23日
YouTube
Insider Tech
Mastering the Perfect Push-Up: Tips and Techniques
已浏览 140万 次
2022年1月22日
TikTok
pierredalati
STOP DOING PUSHUPS LIKE THIS | 10 Worst Mistakes!
已浏览 157.1万 次
2022年5月3日
YouTube
ATHLEAN-X™
17:08
PERFECT PUSHUP - Get Ripped Workout
已浏览 13.3万 次
2017年2月26日
YouTube
Miro Markovic
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 211.7万 次
2017年4月29日
YouTube
ATHLEAN-X™
2:51
The PERFECT PUSH UP In 3 Minutes!!
已浏览 6.4万 次
2018年10月31日
YouTube
TappBrothers
6:32
The COMPLETE Guide to Perfect Push Ups!
已浏览 3.1万 次
2018年4月17日
YouTube
Theory of Motion Exercise Library
11:09
The PERFECT Push Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 480.7万 次
2021年5月10日
YouTube
ATHLEAN-X™
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013万 次
2019年10月27日
YouTube
ATHLEAN-X™
4:54
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
已浏览 418.6万 次
2018年8月1日
YouTube
Mind Pump TV
10:28
Arms Workout With The Perfect Pushup® | Perfect Fitness
已浏览 70.5万 次
2008年9月4日
YouTube
Perfect Fitness
2:54
Learn How To Do a Push-Up
已浏览 44.9万 次
2021年5月12日
YouTube
Kayla Itsines
11:31
The Perfect Push Up | Yatinder Singh
已浏览 1051.1万 次
2020年2月21日
YouTube
Yatinder Singh
1:10
How to Do a Push Up Correctly
已浏览 1073.9万 次
2009年1月21日
YouTube
Malin Method
12:50
10 Min PUSH UP WORKOUT + TIPS | Beginner to Advanced
已浏览 27.8万 次
2020年9月3日
YouTube
Caroline Girvan
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次
2011年2月23日
YouTube
BuiltLean®
4:32
The Perfect Pull Up - Do it right!
已浏览 1465.2万 次
2016年9月8日
YouTube
Calisthenicmovement
10:55
The Official Push-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 445.1万 次
2019年3月25日
YouTube
ATHLEAN-X™
0:14
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 67.6万 次
2021年4月28日
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
11:25
The 4-Week PUSH-UP Challenge (Complete Workout Routine!)
已浏览 496.6万 次
2020年3月25日
YouTube
Calisthenicmovement
15:03
15 Min PUSH UP BARS WORKOUT & How To Guide | at Home
已浏览 5.8万 次
2020年4月16日
YouTube
Caroline Girvan
7:47
How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)
已浏览 817.9万 次
2021年7月11日
YouTube
Jeremy Ethier
6:11
Master The Perfect Push Up | How to Do a Push Up Correctly
已浏览 41.5万 次
2018年2月24日
YouTube
Redefining Strength
2:38
Perfect Push Up Workout - Staggered Push Up - Day 1 Worko
…
已浏览 2.4万 次
2017年6月6日
YouTube
Perfect Fitness
12:18
100 Push Ups a Day Challenge (RESULTS in 30 Days)
已浏览 786.7万 次
2020年6月4日
YouTube
NEXT Workout
观看更多视频
更多类似内容
反馈