How To Use The SEATED HIP ABDUCTOR MACHINE | Exercise Demonstration Video and Guide
0:40
How To Use The SEATED HIP ABDUCTOR MACHINE | Exercise …
已浏览 7890 次2022年3月28日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
Exercise for Building Hip Adductor Strength and Preventing Injury
1:30
Exercise for Building Hip Adductor Strength and Preventing Injury
已浏览 8.2万 次2020年1月7日
YouTubeMuscle and Motion
Tight Adductors? This Exercise is HARD (but actually works!)
7:31
Tight Adductors? This Exercise is HARD (but actually works!)
已浏览 4.1万 次2019年1月10日
YouTubePrecision Movement
Maximize Your Leg Workout with the Adductor Machine
Maximize Your Leg Workout with the Adductor Machine
已浏览 1.1万 次2024年10月29日
TikTokcoachbrandonhale
Adductor Workout At Home | Inner Thigh Strength Training To Prevent Injuries(MEET YOUR INNER THIGH!)
23:12
Adductor Workout At Home | Inner Thigh Strength Training To Preven…
已浏览 4万 次2021年5月31日
YouTubeCaroline Jordan
Hip Abductor Machine - Leaning Forward: How To
1:09
Hip Abductor Machine - Leaning Forward: How To
已浏览 3万 次2021年5月3日
YouTubeHammer Fitness
Hip Adductor Machine with voice explanation - Legs & Glutes Fitness Exercise
5:00
Hip Adductor Machine with voice explanation - Legs & Glutes Fitnes…
已浏览 43 次2024年3月13日
YouTubeFITsociety
0:42
Adductor strengthening exercise using elastic band. (35c)
已浏览 3.1万 次2021年1月11日
YouTubeClinical Examination Videos
5:43
Adductor Strengthening Exercises
已浏览 2.1万 次2020年3月31日
YouTubeOverhead Athletics
0:28
How to Use the Adductor and Abductor Machine in the Gym
已浏览 8002 次2017年3月17日
YouTubeSloane Davis (Pancakes and Push Ups)
1:02
How to use the seated adductor machine? Exercise Tutorial
已浏览 2.1万 次2019年9月28日
YouTubeChloe Hamard
15:12
3 NEW Exercises for Adductor Strength, Length & Transfer to Sport
已浏览 22.4万 次2023年9月15日
YouTubePrecision Movement
0:42
Hip Abductor and Abductor Machine
已浏览 4.7万 次2013年4月25日
YouTubeMGHOrthopaedics
0:18
Effective Adductor Machine Exercises for Stronger Legs
已浏览 8.5万 次3 个月之前
TikTokkhrystamhaevlogs
18:33
Get Rid of Adductor Groin Pain FAST with These 9 Proven Exercis…
已浏览 16.5万 次2022年12月12日
YouTubePerformance Place Sports Care & Chiropractic
2:12
How To Properly Stretch Your Adductors
已浏览 11.7万 次2019年7月17日
YouTube[P]rehab
0:26
Mastering Adductor Strength: From Hardest to Easiest
已浏览 3689 次9 个月之前
YouTubeDr. Josh Jagoda
Adductor Exercises: How To, Benefits, Variations - Muscle & Fit…
2022年8月4日
muscleandfitness.com
15:04
Adductor Strain Rehab | Groin Pull (Science Based Strength and Run…
已浏览 17.6万 次2020年10月11日
YouTubeE3 Rehab
8:27
BEST Adductor Exercises - When to use, How to test, and progression!
已浏览 2.6万 次2020年10月25日
YouTubeChaplin Performance
4:30
How to PROPERLY Use the Abductor & Adductor Machine
已浏览 48万 次2020年10月8日
YouTubeColossus Fitness
0:47
How to Use the Adductor & Abductor Machine | BattleFit Gym
已浏览 1 次1 个月前
YouTubeBattleFit Gym
3:18
Abductor and adductor exercises in machines - Improve with Marta
已浏览 1.1万 次2015年12月13日
YouTubeAndriy Sharapa
1:51
6 Bodyweight Exercises for Adductors & Abductors
已浏览 6.9万 次2015年6月15日
YouTubeSurpassing Gravity
5:03
21 Inner thigh Exercises - Adductor Variations
已浏览 42.9万 次2016年5月7日
YouTubeRedefining Strength
2:02
Life Fitness Optima Series Hip Abductor Adductor Instructions
已浏览 29.4万 次2011年5月10日
YouTubeLife Fitness / Hammer Strength
5:47
13 Exercises To Mobilize and Strengthen Your Adductors & Groin
已浏览 1.9万 次2021年5月13日
YouTubeLuka Hocevar
Thigh Adductor Machine Workout: Tone Your Legs Like a Pro
已浏览 40.2万 次2023年7月18日
TikTokthehourglasscoach
0:38
How To Use A Hip Adductor Machine At A Commercial Gym
已浏览 816 次1 个月前
YouTubeAndy Oliver
观看更多视频
静态缩略图占位符