12 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibility
14:18
YouTubeMadFit
12 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibility
This is a quick, full body stretch you can add into your daily routine! This 12 min stretch focuses on stretching tight muscles, and working on flexibility & mobility. Perfect to do first thing in the morning, before bed, or even after a workout. #Workout #Fitness #Yoga 👉🏼 DOWNLOAD YOUR MADFIT APP FREE TRIAL HERE: https://madfit.app.link ...
已浏览 1110.4万 次2021年9月22日
短视频
Full Leg Split/Stretch Tutorial 💯 #yoga #calisthenics #flexibility #movement #natty
0:34
已浏览 1598 次
Full Leg Split/Stretch Tutorial 💯 #yoga #calisthenics #flexibility #movement #natty
Natty Athlete | Shubham
Daily Stretching Tutorial for Flexibility
1:01
已浏览 5001 次
Daily Stretching Tutorial for Flexibility
gracewalkerchoreography
Stretching Exercises
Try This 20-Minute Stretch Workout to Improve Flexibility and Mobility
21:00
Try This 20-Minute Stretch Workout to Improve Flexibility and Mobility
YouTubeNuffield Health
已浏览 53.4万 次2023年7月19日
FULL BODY STRETCH & MOBILITY ROUTINE - for flexibility and relaxation
26:09
FULL BODY STRETCH & MOBILITY ROUTINE - for flexibility and relaxation
YouTubeMadFit
已浏览 90.7万 次2023年11月28日
Full Body Stretching Exercises - Stretching For Beginners!
15:17
Full Body Stretching Exercises - Stretching For Beginners!
YouTubeJessica Valant
已浏览 194.9万 次2022年7月18日
热门视频
30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired
30:27
30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired
YouTubeEleni Fit
已浏览 689.6万 次2023年3月9日
Stretching Routine to get Flexible Fast!
10:32
Stretching Routine to get Flexible Fast!
YouTubeAnna McNulty
已浏览 526万 次2019年1月27日
10 Minute Total Body Stretch! [Daily Flexibility Routine for Beginners]
10:49
10 Minute Total Body Stretch! [Daily Flexibility Routine for Beginners]
YouTubeTone and Tighten
已浏览 43.7万 次10 个月之前
Stretching Benefits
Mayo Clinic Minute: Benefits of stretching
1:00
Mayo Clinic Minute: Benefits of stretching
YouTubeMayo Clinic
已浏览 16.8万 次2018年2月6日
How stretching actually changes your muscles - Malachy McHugh
5:03
How stretching actually changes your muscles - Malachy McHugh
YouTubeTED-Ed
已浏览 1194.2万 次2023年3月30日
The 12 benefits of stretching and the shift from high intensity workouts to recovery and longevity.
7:27
The 12 benefits of stretching and the shift from high intensity workouts to recovery and longevity.
YouTubeStretch Coach
已浏览 1.8万 次2021年2月11日
包括 stretch tutorial 的结果。
是否要仅显示 Strech Tutorial 的结果?
30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired
30:27
30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired
已浏览 689.6万 次2023年3月9日
YouTubeEleni Fit
Stretching Routine to get Flexible Fast!
10:32
Stretching Routine to get Flexible Fast!
已浏览 526万 次2019年1月27日
YouTubeAnna McNulty
10 Minute Total Body Stretch! [Daily Flexibility Routine for Beginners]
10:49
10 Minute Total Body Stretch! [Daily Flexibility Routine for Beginners]
已浏览 43.7万 次10 个月之前
YouTubeTone and Tighten
BEGINNER FLEXIBILITY ROUTINE (Stretches for the Inflexible)
32:38
BEGINNER FLEXIBILITY ROUTINE (Stretches for the Inflexible)
已浏览 1776.2万 次2019年9月19日
YouTubeMadFit
20 min Full Body Stretch for Flexibility
21:09
20 min Full Body Stretch for Flexibility
已浏览 670.3万 次2022年8月12日
YouTubeAnna McNulty Stretches
15 min Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility & Relaxation
15:20
15 min Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility & Relaxation
已浏览 448.2万 次2022年1月8日
YouTubeAnna McNulty
10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi
10:39
10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi
已浏览 701.4万 次2023年2月2日
YouTubeemi wong
7:17
5 MIN DAILY STRETCH - An everyday, full body, routine for basic flexibility
已浏览 77.7万 次2023年1月20日
YouTubeMadFit
10:15
Beginner Stretches for Flexibility
已浏览 76.9万 次2018年12月8日
YouTubeAnna McNulty
10:19
10 Minute Evening Stretch for Beginners | Better Sleep & Relaxation
已浏览 411.4万 次2024年2月18日
YouTubeMady Morrison
12:52
Full Body Stretch Routine - Get Your Splits, Backbend & More
已浏览 109.5万 次2024年11月3日
YouTubeAnna McNulty Stretches
22:08
Beginner Flexibility Routine! Stretches for the Inflexible
已浏览 413.7万 次2020年5月23日
YouTubeAnna McNulty
10:00
Daily Flexibility Routine! Stretches to get Flexible in only 10 minutes a day
已浏览 223.6万 次2021年7月31日
YouTubeAnna McNulty
20:45
Stretching Routine for Beginners (Follow Along)
已浏览 99.3万 次2019年3月28日
YouTubeStrength Side
10:58
Beginner Full Body Stretching Routine | Flexibility & Relaxation in 10 Minutes |Interactive Workouts
已浏览 232 次2024年9月16日
YouTubeInteractive Workouts
15:50
15 Minute Full Body Stretching Routine!
已浏览 117.5万 次2020年9月22日
YouTubefabulous50s
11:47
Beginners Stretching Exercises for General Flexibility - 10 MIN ROUTINE
已浏览 42万 次2020年5月8日
YouTubeMichelle Kenway
15:51
Stretches for the Inflexible! Beginner Flexibility Routine
已浏览 2081.8万 次2019年5月18日
YouTubeAnna McNulty
16:36
15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
已浏览 285.3万 次2021年2月5日
YouTubeMadFit
20:08
20 min Full Body Stretch for Flexibility
已浏览 69.4万 次2024年3月31日
YouTubeAnna McNulty Stretches
13:26
13 min. Full Body Stretch Routine For Tight Muscles| Beginner Friendly
已浏览 550万 次2021年5月30日
YouTubeToni Mitchell
13:37
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
已浏览 1842.4万 次2022年6月19日
YouTubeAnna McNulty Stretches
38:43
Starting To Stretch | 30 MINUTES FOLLOW ALONG | Full-Body Beginner Flexibility
已浏览 72.1万 次2018年7月26日
YouTubeTykato Fitness
30:26
30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE, Relaxation, Beginner Friendly, YOGA inspired | NO REPEAT
已浏览 150.5万 次2023年9月4日
YouTubeEleni Fit
12:12
5 Min Whole Body Stretch Routine (PRE-WORKOUT STRETCH)
已浏览 72万 次2024年9月19日
YouTubeATHLEAN-X™
11:10
HOW TO SPLIT || 10 MIN. SPLIT GUIDE Part 1 for beginners & advanced/ STRETCHING ROUTINE |Mary Braun
已浏览 276万 次2020年10月31日
YouTubeMary Braun
10:00
Do this Every Morning to get Flexible! Morning Flexibility Stretch Routine
已浏览 153.5万 次2021年10月2日
YouTubeAnna McNulty
18:46
20 Minute Full Body Stretch - For Flexibility and Relaxation!
已浏览 34.4万 次2021年4月5日
YouTubeJessica Valant
27:40
25 Minute Full Body Stretching Exercises - How to Stretch to Improve Flexibility & Mobility Routine
已浏览 20.1万 次2022年6月27日
YouTubeHASfit
展开
你可能还想要搜索