Box Breathing: Definition, Techniques & How to Do It
Box Breathing: Definition, Techniques & How to Do It
2022年6月11日
berkeleywellbeing.com
Five Minute Box Breathing (visual guide): Deep Calm and Focus
5:15
Five Minute Box Breathing (visual guide): Deep Calm and Focus
已浏览 160 次2023年9月27日
YouTubeBreathe with Reid
Box Breathing…The 1 Habit That Will Change Your Life! Dr. Mandell
4:30
Box Breathing…The 1 Habit That Will Change Your Life! Dr. Mandell
已浏览 10.9万 次2022年9月27日
YouTubemotivationaldoc
25 Minute Guided Box Breathing Meditation - SOMA Breath
25:51
25 Minute Guided Box Breathing Meditation - SOMA Breath
已浏览 6.2万 次2020年9月25日
YouTubeSOMA Breath
Box Breathing – Full Guided Practice for Focus & Relaxation
5:52
Box Breathing – Full Guided Practice for Focus & Relaxation
已浏览 43 次5 个月之前
YouTubeMental Service Studio
Mechanisms and Benefits of Box Breathing
1:32
Mechanisms and Benefits of Box Breathing
已浏览 214 次2024年7月3日
YouTubePhoenix Breathwork Method
5 Minute Box Breathing Meditation
5:03
5 Minute Box Breathing Meditation
已浏览 2.4万 次2020年2月7日
YouTubeHeatXtreme
11:11
Box Breathing: Transform Stress & Performance in Minutes!
已浏览 27 次6 个月之前
YouTubeVibrant, Healthy and Fit
6:34
5 Minute Box Breathing Meditation (With Animation)
已浏览 1.2万 次2020年4月9日
YouTubeMedistate Mind
4:00
Box Breathing BENEFITS! 5 Reasons why You SHOULD Practi…
已浏览 2.2万 次2021年9月14日
YouTubeTravis Goodman
0:12
Master the Art of Box Breathing: A Simple Technique for Stress Redu…
已浏览 76 次2023年9月4日
YouTubeAnxious Minds
3:32
BOX BREATHING BENEFITS AND TUTORIAL
已浏览 3 次4 个月之前
YouTubeFitness With An Illness
5:33
Box Breathing Pranayama | Square Breath - Breathing techniques ✨
已浏览 1966 次2022年5月10日
YouTubeYogaRenew
0:46
Box Breathing: How To Do It and Why You Should! 😮‍💨
已浏览 4839 次2024年7月10日
YouTubeHealthline
3:12
What Is Box Breathing And How Do I Do It? - Cognitive Therapy Hub
已浏览 8 次8 个月之前
YouTubeCognitive Therapy Hub
0:57
Box Breathing for Calm, Concentration and Focus
已浏览 3920 次2023年6月20日
YouTubeOxygen Advantage®
25:52
Box Breathing with Mark Divine
已浏览 5.6万 次2020年12月2日
YouTubeQualia Life
2:04
How to Box Breathe - Demonstration
已浏览 6982 次2022年1月5日
YouTubeOxygen Advantage®
8:11
Breathwork - What is Box Breathing and Why It Works
已浏览 1822 次2022年9月15日
YouTubeFLOWN
4:11
How to do Box breathing - an instant relief
已浏览 1500 次2023年1月18日
YouTubeBadarinath Gella
2:32
What Is Box Breathing And Why Is It Called A 'box'? - Stress Free Mind…
已浏览 1 次3 个月之前
YouTubeStress Free Mindset
0:55
Box Breathing: The Ultimate Technique for Reducing Fear and …
已浏览 1.3万 次2023年4月5日
TikToknoellefloyd
2:43
A Simple Box Breathing Exercise | Two minutes with the Navy Seal B…
已浏览 1.7万 次2023年5月26日
YouTubeOxygen Advantage®
7:37
Benefits Of Box Breathing 4444 Box Breathing Breathing Technique
已浏览 1080 次2022年12月29日
YouTubeJivasoul
6:40
Box Breathing (Square Breathing) Exercise: Guided by a Psychiatrist
已浏览 1.3万 次2024年11月12日
YouTubePriory
2:48
Box breathing relaxation technique: how to calm feelings of stress or a…
已浏览 346.1万 次2020年10月5日
YouTubeSunnybrook Hospital
3:01
BOX BREATHING Technique | Guided Mindfulness Meditation 3 …
已浏览 2.6万 次2021年5月27日
YouTubeThriver: The Mental Fitness Gym
2:12
Box Breathing Exercise - 2 minutes guided
已浏览 2.3万 次2022年5月8日
YouTubeSimplified Students
1:43
Box breathing with Bupa CBT therapist | Inside health | Bupa He…
已浏览 2046 次2024年11月5日
YouTubeBupa Health
20:00
Calming Box Breathing Guided by Relaxing Sounds
已浏览 1.7万 次2023年4月25日
YouTubePocket Breath Coach - Luke Horton
观看更多视频
静态缩略图占位符