Cable Crunch: The Ultimate Exercise for Strong, Stable Abs
Cable Crunch: The Ultimate Exercise for Strong, Stable Abs
2023年12月4日
legionathletics.com
How To Do Cable Crunches The Right Way – Fitness Volt
How To Do Cable Crunches The Right Way – Fitness Volt
2020年5月29日
fitnessvolt.com
788K views · 6.6K reactions | STOP Making This Cable Crunch MISTAKE! When performing cable crunches, avoid hinging at the hips, as this shifts the effort to your hip flexors and takes focus away from your abs. Instead, keep your hips and thighs locked in place to fully engage your core muscles. Size & Shred Training program  deltabolic.com | Andrew Kwong | Facebook
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788K views · 6.6K reactions | STOP Making This Cable Crunch MISTA…
已浏览 24.2万 次2 周前
FacebookAndrew Kwong
Cable crunches mistakes! Here is a video showing the wrong way vs the right way of performing the cable crunches. Correct technique: ✅ 1. Bend your spine during the movement. ✅ 2. Keep your hands fixed in place. Common mistakes: ❌ 1. Keeping your spine straight. ❌ 2. Letting your hands move during the movement. ❗️SAVE THESE GUIDELINES FOR FUTURE REFERENCE❗️ #gymtips #crunches #absworkout #abexercises #abexercise #fitness #exercise #gym #workout | Stan Bakh
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Cable crunches mistakes! Here is a video showing the wrong way vs t…
已浏览 2.5万 次2024年6月11日
FacebookStan Bakh
8.6K views · 215 reactions | ‼️ Stop doing cable crunches...
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8.6K views · 215 reactions | ‼️ Stop doing cable crunches...
已浏览 6292 次1 周前
FacebookDr. Rob Jones
Learn the Cable Crunch to Build Yourself a Strong, Supportive Core | BarBend
Learn the Cable Crunch to Build Yourself a Strong, Supportive Cor…
2022年5月7日
barbend.com
How to Do the Cable Crunch for Ab Strength and Size | Breaking Muscle
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How to Do the Cable Crunch for Ab Strength and Size | Breaking Muscle
2022年4月16日
breakingmuscle.com
Cable Crunch - How to Instructions, Proper Exercise Form and Tips | H…
7 个月之前
hevyapp.com
15 Cable Crunch Alternatives (No Cable Machine Needed)
2022年11月20日
hortonbarbell.com
11 Best Cable Crunch Alternatives (With Pictures) | PowerliftingTech…
2022年1月21日
powerliftingtechnique.com
Cable Crunch: Video Exercise Guide & Tips
2009年9月17日
muscleandstrength.com
Oblique Cable Crunch
2009年9月16日
muscleandstrength.com
0:16
How To: CABLE Crunches! | How to ACTUALLY Do CABLE Abs CRUN…
已浏览 1350 次1 个月前
YouTubeAmrit Rajalwal
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Cable Crunches – Discipline Builds the Strongest Core
2 个月之前
YouTubeRyan Nickels
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How to Set Up Cable Crunches for Maximum Core Activation
1 个月前
YouTubeSamWoodham
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STOP Doing Cable Crunches WRONG! Fix Your Form & Grow Y…
已浏览 287 次1 个月前
YouTubeM-Form Fitness
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Effective Cable Crunches for Targeting Your Abs
已浏览 1555 次3 个月之前
TikTokkwamefit
Effective Cable Crunches - Avoid This Mistake!
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TikTokdeltabolic
Seated Cable Crunch
2009年9月16日
muscleandstrength.com
Cable ab crunches are one of the most commonly incorrectly perfor…
已浏览 62.4万 次2023年9月22日
TikToktylerpath
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Standing Rope Cable Crunch
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YouTubeAvid Fitness
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Rope Crunch
已浏览 46.4万 次2019年10月15日
YouTubeRenaissance Periodization
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Reverse Crunch
已浏览 748.4万 次2014年4月17日
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Standing Cable Crunch
已浏览 21.3万 次2016年12月30日
YouTubeTestosterone Nation
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Proper Cable Crunch
已浏览 15.7万 次2016年5月8日
YouTubeMoose The Physio
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THE CABLE CRUNCH - Right Or Wrong?
已浏览 19.7万 次2018年5月1日
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Cable Crunch - Abs Exercise
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Cable Crunch: Do It Right!
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How to Do: SIDE CRUNCHES
已浏览 51.1万 次2020年9月29日
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How To Cable Crunch Correctly
已浏览 42.7万 次2015年8月29日
YouTubeMr_SamuelAdam
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