Crossing My Limits Challenge | Leg Workout That Burns 3 December 2025
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YouTubeHimachali Soruu
Crossing My Limits Challenge | Leg Workout That Burns 3 December 2025
Crossing My Limits Challenge | Leg Workout That Burns Aaj ka session pura dedication, discipline aur limit-breaking effort se bharpūr hai. Is video me aap dekhoge kaise main apne legs ko next level tak push karta hoon — squats, lunges, leg press aur heavy reps ke saath ek solid workout routine. Agar aap bhi apni limits cross karna chahte ho ...
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Crossing your legs can cause hip pain, back pain, varicose veins, and weakening of your spine. You can reduce the leg pressure by up to 80% by lifting up on your top leg! Check these steps: 1. Sit up, engage your core, dont lean back 2. Tuck your chin 3. Lift up on your top leg to take pressure of your bottom leg 4. Sit up to reactivate your spine 5. Switch sides to prevent long-term damage in the hips and low back #reverseaging #aging #crossedlegs #over40 #over50 #backpain #varicoseveins #fyp
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