Curl Ups
exercises.com.au
Curl Ups
Curl up is an abdominal strength exercise test to determine your level of core strength and endurance, which is important for back support and stability
2015年11月24日
Curl Up Test Tips
How to Do Leg Curls: Techniques, Benefits, Variations
How to Do Leg Curls: Techniques, Benefits, Variations
verywellfit.com
2024年6月8日
561K views · 10K reactions | Did you know the secret behind a great bicep curl isn’t just in the biceps?  It’s all about the proximal radioulnar joint! This special joint, located near your elbow, plays a key role in allowing your forearm to rotate (think of turning your palm up or down). Without it, those smooth curl movements wouldn’t be possible. Next time you’re crushing those curls, give a little appreciation to this joint for keeping your form on point! | Ron Jones | Facebook
0:32
561K views · 10K reactions | Did you know the secret behind a great bicep curl isn’t just in the biceps?  It’s all about the proximal radioulnar joint! This special joint, located near your elbow, plays a key role in allowing your forearm to rotate (think of turning your palm up or down). Without it, those smooth curl movements wouldn’t be possible. Next time you’re crushing those curls, give a little appreciation to this joint for keeping your form on point! | Ron Jones | Facebook
FacebookRon Jones
已浏览 30.2万 次3 周前
3.4K views · 24 reactions | আপনি কি সব রঙ ( Color ) দেখতে পারেন?...
1:59
3.4K views · 24 reactions | আপনি কি সব রঙ ( Color ) দেখতে পারেন?...
FacebookGreen Defence Academy
已浏览 17.9亿 次2 周前
热门视频
Curl Up Test Video
3:38
Curl Up Test Video
YouTubeMatthew Shea
已浏览 14.1万 次2014年11月18日
Follow Along with this Curl-Up Test Cadence
4:21
Follow Along with this Curl-Up Test Cadence
YouTubeGopherPE
已浏览 5.9万 次2017年10月16日
How to Administer a Fitnessgram Curl Up Test
2:24
How to Administer a Fitnessgram Curl Up Test
YouTubeAnne Prentiss
已浏览 7.6万 次2012年9月17日
Curl Up Test Record
22K views · 967 reactions | Dedicated to all of the people that made...
6:08
22K views · 967 reactions | Dedicated to all of the people that made...
FacebookThe Record Company
已浏览 2.2万 次3 周前
107K views · 1K reactions | SpaceX's Starship rocket reaches new record heights but lost before reentry #spacerocket #SpaceX #Starship_rocket #test_launch #spacecraft #스페이스X #우주선_스타쉽 #Arirang_News #아리랑뉴스 | Arirang News | Facebook
1:49
107K views · 1K reactions | SpaceX's Starship rocket reaches new record heights but lost before reentry #spacerocket #SpaceX #Starship_rocket #test_launch #spacecraft #스페이스X #우주선_스타쉽 #Arirang_News #아리랑뉴스 | Arirang News | Facebook
FacebookArirang News
已浏览 5.5万 次2 周前
69K views · 541 reactions | 20-Year-Old Tudor Magda Sets New Record With a 325-lb Snatch With seconds to spare before the time cap, 43rd-ranked @tmagda1 put up the heaviest max snatch in Test 4 — 325 lb (147.4 kg) — after an 800-m run. North America West Semifinal #CrossFit #CrossFitSemifinals #CrossFitGames  @richard_bloomer | The CrossFit Games | Facebook
0:10
69K views · 541 reactions | 20-Year-Old Tudor Magda Sets New Record With a 325-lb Snatch With seconds to spare before the time cap, 43rd-ranked @tmagda1 put up the heaviest max snatch in Test 4 — 325 lb (147.4 kg) — after an 800-m run. North America West Semifinal #CrossFit #CrossFitSemifinals #CrossFitGames  @richard_bloomer | The CrossFit Games | Facebook
FacebookThe CrossFit Games
已浏览 2.2万 次1 周前
Curl Up Test Video
3:38
Curl Up Test Video
已浏览 14.1万 次2014年11月18日
YouTubeMatthew Shea
Follow Along with this Curl-Up Test Cadence
4:21
Follow Along with this Curl-Up Test Cadence
已浏览 5.9万 次2017年10月16日
YouTubeGopherPE
How to Administer a Fitnessgram Curl Up Test
2:24
How to Administer a Fitnessgram Curl Up Test
已浏览 7.6万 次2012年9月17日
YouTubeAnne Prentiss
Curl Ups fitnessgram learning cadence
3:38
Curl Ups fitnessgram learning cadence
已浏览 5648 次2017年6月12日
YouTubeJamie Griggs
Official Navy PRT Curl-up Demonstration
2:16
Official Navy PRT Curl-up Demonstration
已浏览 25.9万 次2013年3月11日
YouTubepersonnelguru
How to Do a Curl-Up Test
1:00
How to Do a Curl-Up Test
已浏览 5.9万 次2015年6月14日
YouTubeLIVESTRONG
How to Perform the Curl Ups
1:10
How to Perform the Curl Ups
已浏览 6.4万 次2020年11月4日
YouTubeRhenLiz All Access
4:00
Curl development test step-by-step
2018年10月3日
myhairdressers.com
1:36
Curl Up Test - Muscular Endurance
已浏览 3878 次2020年11月12日
YouTubeAlicia Fernandez
How to do CURL UPS | Fitnessgram Test
已浏览 4.8万 次2020年10月5日
YouTubeThe PE guy
4:15
FitnessGram Curl Up Test Cadence
已浏览 690.9万 次2016年2月7日
YouTubeWrightM
1:56
Proper Curl-Up Fitness Assessment
已浏览 7569 次2017年10月16日
YouTubeGopherPE
1:47
How to do a Curl Up: Health e-University
已浏览 69.6万 次2016年10月20日
YouTubeHealth e-University
4:56
CDE PFT Curl up
已浏览 46.1万 次2010年9月12日
YouTubeDavid C. Tran
4:38
75 (3 Second Cadence) Curl-UPS
已浏览 2184 次2020年4月2日
YouTubeJasmine Stiles
0:57
IUPUI Lab Instructional:: ACSM Curl-Up Muscle Endurance Test
已浏览 7935 次2011年8月8日
YouTubeIUPUIPEGA
4:17
Curl-Up Test with Counter Visual
已浏览 20.7万 次2019年5月4日
YouTubeRound Hill PE
1:15
How to Do Curl-Ups
已浏览 2.8万 次2015年6月16日
YouTubeLIVESTRONG
9:20
Fitnessgram Sit-up Cadence (to 180 with numbers)
已浏览 483 次2022年9月26日
YouTubeCorrina
3:17
Curl-up Fitness Test
已浏览 87万 次2012年11月12日
YouTubeMat N
10:07
[2019 FitnessGram Practice] 20m Pacer with Push Up and Curl Up C…
已浏览 3811 次2018年11月6日
YouTubeCoach Meger Fitness Games
4:23
Cadence Pushup Test
已浏览 3735 次2023年4月18日
YouTubePE Buddy
4:58
Cadence Pushup Test - With Visual Guidance, Tempo Beat & Norms
已浏览 1919 次2023年4月18日
YouTubePE Buddy
6:39
Improve Your Running Cadence: Instant Fix
已浏览 10.1万 次2023年4月30日
YouTubeTaren's MōTTIV Method
How to do a curl up | Technique series | Home exercise
已浏览 2.6万 次2019年12月8日
YouTubeTruly Pilates
2:19
Partial Curl Up Test
已浏览 4.4万 次2012年7月10日
YouTubeSkinnyMsLifestyle
6:44
Alternating Push Up / Curl Up Cadence ((FitnessGram Practice))
已浏览 5431 次2019年2月10日
YouTubeCoach Meger Fitness Games
1:52
Fitness Challenge: FitnessGram Curl-up Test
已浏览 5930 次2020年5月12日
YouTubeCoaching Dad Network
1:38
How to Do Curl Ups
已浏览 15.2万 次2022年1月4日
YouTubewikiHow
观看更多视频
静态缩略图占位符