McGill Curl-Up - Muscle & Fitness
McGill Curl-Up - Muscle & Fitness
2020年4月8日
muscleandfitness.com
How to do a curl up | Technique series | Home exercise
How to do a curl up | Technique series | Home exercise
已浏览 2.6万 次2019年12月8日
YouTubeTruly Pilates
Advanced Curl Up Exercise Progression Tutorial
Advanced Curl Up Exercise Progression Tutorial
已浏览 7.5万 次2020年2月17日
TikTokmichaelbraccio
How to Master Curl Exercises: Tips and Tutorials
How to Master Curl Exercises: Tips and Tutorials
已浏览 29.3万 次10 个月之前
TikTokenverparaisoflorendo
How to do CURL UPS | Fitnessgram Test
How to do CURL UPS | Fitnessgram Test
已浏览 4.8万 次2020年10月5日
YouTubeThe PE guy
Curl Up
1:42
Curl Up
已浏览 19.2万 次2011年3月22日
YouTubeRebuild Fitness and Physiotherapy
Ab Pulse Ups
1:14
Ab Pulse Ups
已浏览 15.6万 次2014年4月17日
YouTubeLivestrongWoman
0:46
Dumbbell Curl to Press
已浏览 65.4万 次2014年6月25日
YouTubeLivestrongWoman
1:17
McGill Curl Up
已浏览 24.5万 次2018年5月2日
YouTubeZack Henderson
1:15
How to Do Curl-Ups
已浏览 2.8万 次2015年6月16日
YouTubeLIVESTRONG
1:41
Dumbbell Curl-Press Complex
已浏览 3万 次2016年8月1日
YouTubeCapital Strength & Conditioning
1:27
How to Do Crunches
已浏览 2137.3万 次2009年1月20日
YouTubeLIVESTRONG
0:43
Abdominal Curl Up
已浏览 3.9万 次2019年11月10日
YouTubeBSR Physical Therapy
1:01
Curl-Up Test
已浏览 16.9万 次2015年3月24日
YouTubeChandler Winner
1:25
21's Dumbbell Bicep Curls
已浏览 31.5万 次2016年8月5日
YouTubeEnviroFit Gym
1:14
Zottman Curl | Exercise Guide
已浏览 39.5万 次2016年5月5日
YouTubeBodybuilding.com
1:45
How To: Seated Incline Dumbbell Bicep Curl
已浏览 420.4万 次2011年10月15日
YouTubeScottHermanFitness
1:07
Dumbbell Curl-To-Press: Proper Form
已浏览 10.7万 次2020年9月25日
YouTubeBuiltLean®
0:44
Biceps - Overhead Cable Curl Exercise Guide
已浏览 14.8万 次2011年12月13日
YouTubeDejan Lale
6:10
How To: Barbell Bicep Curl | 3 GOLDEN RULES
已浏览 217.8万 次2017年12月14日
YouTubeScottHermanFitness
0:15
Dumbbell Reverse Curl - OPEX Exercise Library
已浏览 20.2万 次2020年1月25日
YouTubeOPEX Fitness
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
1:56
Proper Curl-Up Fitness Assessment
已浏览 7569 次2017年10月16日
YouTubeGopherPE
2:00
How to do the INCLINE DUMBBELL CURL! | 2 Minute Tutorial
已浏览 29.8万 次2021年7月17日
YouTubeMax Euceda
3:43
Curl Up Protocol Video
已浏览 19.7万 次2020年8月24日
YouTubeThe Kenneth H. Cooper Institute
2:16
Official Navy PRT Curl-up Demonstration
已浏览 25.9万 次2013年3月11日
YouTubepersonnelguru
1:10
How to Perform the Curl Ups
已浏览 6.4万 次2020年11月4日
YouTubeRhenLiz All Access
3:38
Curl Up Test Video
已浏览 14.1万 次2014年11月18日
YouTubeMatthew Shea
1:42
How to Do Standing Dumbbell Curls
已浏览 260万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:25
3.2K views · 89 reactions | Ditch the CRUNCHES and …
已浏览 1773 次2 周前
FacebookFit Golfer Girl
0:42
Day 7 - Full Workout for Retired Athletes ⬇️ 1️⃣ Wa…
已浏览 7316 次2 个月之前
FacebookMatt Ross
0:51
27K views · 324 reactions |  Challenging Upper Body + …
已浏览 1.1万 次2 周前
FacebookSummer Mast Fitness
0:10
Strong curl-ups + leg lifts for a powerful core workout. Tr…
已浏览 88 次1 个月前
YouTubeVirtual Pilates Studio
0:06
50kg ego curl 🥵 with no biceps training just pull-ups 🔥 stric…
已浏览 2.9万 次4 个月之前
YouTubeDaniel
0:12
Spider Curls 💪 #workout #biceps #motivation #short…
已浏览 2391 次1 个月前
YouTubeTushar Raj
0:30
Rings Push-Ups: The Dark Knight Workout
已浏览 1060 次3 个月之前
YouTubeThe Dark Knight's Bleed For Reps
1:29
My Intense Pull Day Workout Routine: Back & Biceps #b…
已浏览 607 次1 个月前
YouTubeManoj Shinde
1:40
Morning Grind: Muscle Ups, Pulls & Biceps Curl Sessio…
已浏览 63 次2 个月之前
YouTubeRollingstone Calisthenics
1:00
pov (GYM MOTIVATION)
已浏览 3 次1 个月前
YouTubeR.A.W.
0:16
“Chin Ups for Biceps 💪 Best Bodyweight Workout for Bi…
已浏览 4 次4 个月之前
YouTubeKenechukwu Joshua
0:46
Post 📫 Workout 5x5x5 Typewriter Curl ups Day 64…
已浏览 4 次1 个月前
YouTubeFrom the Root to the Fruit
0:38
💥 Curl-Ups (Mat) | Flagler Health PT Short
1 个月前
YouTubeFlagler Health
0:31
Daily Workout. Just push ups.
已浏览 566 次2 周前
YouTubeChill & Chaos
0:08
Cable Steps Ups and Hip Thrusts Workout for Glute …
已浏览 1169 次2 个月之前
TikToklove.rikk
0:15
Glutes and Hamstrings Workout: 5 Effective Exerci…
已浏览 1725 次3 个月之前
TikToktmb.fitness_
0:33
Morning Calisthenics Workout Routine for Strength
已浏览 9774 次4 个月之前
TikTokjuju_cali19
Incline Dumbbell Curls - Set the bench uo to a degree th…
已浏览 110万 次2023年4月1日
TikTokpetermiljak
Mastering the Overhead Squat: Tips and Techniques
已浏览 3.5万 次2020年6月3日
TikToksquatuniversity
Step-by-Step Guide to Proper Bicep Curls with a Machine
已浏览 22.9万 次2023年5月17日
TikTokpatrickhongfit
静态缩略图占位符