109K views · 1.3K reactions | Try out these Compound Movements to get a Great Functional Workout! 1. Sumo Squat Frt. Lateral Raise with Latt. Pulls. 2. Over Shoulder Press with Alt. Lateral Lunges 3. DB Sumo Squat into a Split Squat Side Lateral Raises. #calafitness #calainyourday #calawithshay #workouts #workingout #exercise #fitness #strengthtraining #fullbodyworkout #gymworkout #homeworkouts #homeworkout #armworkout #legworkout | Ca-L'a Fitness | Facebook
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2022年11月7日
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