How To Do Overhead Squats
puregym.com
How To Do Overhead Squats
Learn how to do an overhead squat with step by step instructions, form tips, and more from qualified Personal Trainers.
2022年10月4日
Overhead Squat Form
Form first. Always. An arms-overhead squat improves balance, posture, and control. A small adjustment for a big improvement ☺️ #squatchallenge #squatform #explorepage | Ashley Barnes | Facebook
0:16
Form first. Always. An arms-overhead squat improves balance, posture, and control. A small adjustment for a big improvement ☺️ #squatchallenge #squatform #explorepage | Ashley Barnes | Facebook
FacebookAshley Barnes
已浏览 160 次2 周前
225K views · 2.8K reactions | CrossFit’s foundational movements: •...
0:42
225K views · 2.8K reactions | CrossFit’s foundational movements: •...
FacebookCrossFit
已浏览 22.5万 次3 周前
The Muscle Snatch ‘into’ Overhead Squat - Referred to as the Spitz Snatch by @weskitts22, this movement is an opportunity to slow things down and focus on proper sequencing of the Snatch. - Want to improve your weightlifting technique while getting stronger? Train with us online and take advantage of unlimited video form checks for just $20 / month! Start today by clicking the link in our bio. - #CalStrength #FightingTheWarOnMediocrity | California Strength
0:58
The Muscle Snatch ‘into’ Overhead Squat - Referred to as the Spitz Snatch by @weskitts22, this movement is an opportunity to slow things down and focus on proper sequencing of the Snatch. - Want to improve your weightlifting technique while getting stronger? Train with us online and take advantage of unlimited video form checks for just $20 / month! Start today by clicking the link in our bio. - #CalStrength #FightingTheWarOnMediocrity | California Strength
FacebookCalifornia Strength
已浏览 1780 次2018年6月27日
热门视频
10 Overhead Squat Progression: From Beginner To Advanced | PowerliftingTechnique.com
10 Overhead Squat Progression: From Beginner To Advanced | PowerliftingTechnique.com
powerliftingtechnique.com
2021年6月18日
How to Overhead Squat: Techniques, Benefits, Variations
How to Overhead Squat: Techniques, Benefits, Variations
verywellfit.com
2021年10月15日
Ultimate Guide to Improving Your Overhead Squat
Ultimate Guide to Improving Your Overhead Squat
thebarbellphysio.com
2020年1月21日
Overhead Squat Tips
4.6K views · 32 reactions | The patience. The precision. The Overhead Squat 1RM. | Born Primitive | Facebook
0:21
4.6K views · 32 reactions | The patience. The precision. The Overhead Squat 1RM. | Born Primitive | Facebook
FacebookBorn Primitive
已浏览 2025 次3 周前
43K views · 480 reactions | ️♂️OVERHEAD SQUAT TECHNIQUE TIPS ️♀️...
1:24
43K views · 480 reactions | ️♂️OVERHEAD SQUAT TECHNIQUE TIPS ️♀️...
FacebookBOXROX
已浏览 4.3万 次3 周前
Improve Your Overhead Squat Form with These Tips!
Improve Your Overhead Squat Form with These Tips!
TikTokmonroe.miller
已浏览 8.7万 次2022年12月9日
10 Overhead Squat Progression: From Beginner To Advanced | PowerliftingTechnique.com
10 Overhead Squat Progression: From Beginner To Advanced | Po…
2021年6月18日
powerliftingtechnique.com
How to Overhead Squat: Techniques, Benefits, Variations
How to Overhead Squat: Techniques, Benefits, Variations
2021年10月15日
verywellfit.com
Ultimate Guide to Improving Your Overhead Squat
Ultimate Guide to Improving Your Overhead Squat
2020年1月21日
thebarbellphysio.com
43K views · 512 reactions | In order to correctly perform overhead...
0:58
43K views · 512 reactions | In order to correctly perform overhead...
已浏览 4.4万 次2016年2月12日
FacebookSquat University
9 Benefits of the Overhead Squat and counting…
9 Benefits of the Overhead Squat and counting…
2016年5月31日
christianbosse.com
Mastering the Overhead Squat Technique for Strength
Mastering the Overhead Squat Technique for Strength
已浏览 2.8万 次10 个月之前
TikTokalexislunarbody
The Squat Press Exercise
The Squat Press Exercise
已浏览 27.3万 次2016年1月26日
YouTubeMen's Health
0:23
Plate Overhead Squat
已浏览 3.6万 次2019年10月23日
YouTubeTrainFTW
2:20
The Overhead Squat
已浏览 4.4万 次2020年1月31日
YouTubeTestosterone Nation
0:36
Snatch Balance + Overhead Squat
已浏览 1.9万 次2018年2月1日
YouTubeTrainFTW
1:20
The Overhead Squat
已浏览 140.6万 次2019年2月26日
YouTubeCrossFit
3:23
Overhead Squat Therapy
已浏览 53.4万 次2016年3月27日
YouTubeCrossFit
1:06
The Front Squat
已浏览 177.9万 次2019年1月27日
YouTubeCrossFit
8:05
NASM Overhead Squat Assessment
已浏览 12.6万 次2017年12月23日
YouTubeAxiom Fitness Academy - Personal Trainer Edu…
0:13
KETTLEBELL SINGLE ARM SQUAT TO OVERHEAD PRESS
已浏览 1.9万 次2019年12月27日
YouTubeCJ Koegel
3:02
The Overhead Squat: Simple Yet Nettlesome
已浏览 7.6万 次2018年7月30日
YouTubeCrossFit
9:49
Introduction to Overhead Squat Assessment
已浏览 12.5万 次2013年12月23日
YouTubeBrookbush Institute
0:47
How To Jump Squat | Nuffield Health
已浏览 24.7万 次2015年9月10日
YouTubeNuffield Health
0:56
The Overhead Squat: CrossFit Foundational Movement
已浏览 221.5万 次2015年1月16日
YouTubeCrossFit
0:22
Barbell Overhead Squat - How To
已浏览 6万 次2017年5月2日
YouTubeBobby Maximus
1:05
Dumbbell Front Squat | Exercise Guide
已浏览 133万 次2016年9月22日
YouTubeBodybuilding.com
4:29
How To Do A Kettlebell Squat — [FORM GUIDE]
已浏览 7万 次2017年4月9日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
1:35
How to Dumbbell Squat | Mike Hildebrandt
已浏览 274.3万 次2017年1月4日
YouTubeBodybuilding.com
6:23
Overhead Squat Assessment | Extensive Forward Lean
已浏览 11.8万 次2021年2月28日
YouTubeMuscle and Motion
0:19
How to do Narrow to Wide Squat | Joanna Soh
已浏览 3.3万 次2017年4月17日
YouTubeJoanna Soh
1:56:03
The CrossFit Games: Individual - Overhead Squat
已浏览 153.9万 次2014年7月24日
YouTubeCrossFit
2:45
How to Squat Properly: Anatomical Analysis
已浏览 25.9万 次2018年11月12日
YouTubeMuscle and Motion
3:26
Overhead Squat Assessment: 4 Areas to Assess
已浏览 1.9万 次2018年4月24日
YouTubePrecision Movement
8:44
How to calculate PROFIT / OVERHEAD / LABOR COST [CLEA…
已浏览 7.8万 次2019年8月15日
YouTubeRicky Funk
观看更多视频
静态缩略图占位符