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Progressing Ballet Technique
12K views · 81 reactions | Why Pre-Pointe Preparation is Key ...
Progressing Ballet Technique. . 🌸 Why Pre-Pointe Preparation is Key 🌸 Before stepping into the beauty of pointe shoes, it's crucial to prepare your body for the journey ahead. Pre-pointe exercises are designed to build the strength, stability, and alignment needed to dance on pointe with grace and confidence 🩰 . By training your feet ...
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2 周前
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Looking to strengthen and improve your feet and ankles? Jump into Pre
Rokita Dance Center
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Need pre-pointe tips? Follow me on IG. #prepointe #pointedancer
thepointedoc
Pre Pointe Ballet Class
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Beginner Pointe Ballet Class: Join Us Tonight!
TikTok
londonballetclasses
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7 个月之前
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5.8K views · 490 reactions | PRE POINTE CLASS now on YouTube! Full video HERE: https://m.youtube.com/watch?v=7emvt0-Ajr0 I know a lot of you are working to get on pointe, so I hope this helps! This is also great for dancers ALREADY on pointe for a little extra strengthening! Music by the amazing Steven Mitchell and Jessica Saund (LOVE this album so much!) WEARING Sheer Top: Ballet Rosa Leotard: Label Dancewear Skirt: @Yumiko Flats: Só Dança | Kathryn Morgan | Facebook
Facebook
Kathryn Morgan
已浏览 5896 次
2 周前
0:46
Pointe Class - Learn how to start dancing in pointe shoes Watch more on www.dance-masterclass.com 🩰 About this class Learn pointe technique with star ballerina Léonore Baulac. Discover the basics, from shoe selection to iconic ballet steps, and gain strength through pre-pointe exercises. Léonore guides you through famous ballet excerpts, helping you dance your first classical solo with the steps learned in this class. | Dance Masterclass
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Dance Masterclass
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