The Procerus muscle — the quiet reason your resting face can look tense. It sits right between the brows, small but powerful, and it influences expression more than most therapists realise. When the Procerus becomes chronically contracted, it sends a message to the entire upper face: stay guarded. Even without intentional frowning, this creates a resting look of tension, worry, or irritation. Here’s what really happens beneath the skin: – It pulls the central brows downward Softening the brow ar
0:09
The Procerus muscle — the quiet reason your resting face can look …
已浏览 6.5万 次1 个月前
FacebookFaceformation
Procerus muscle
12:24
Procerus muscle
2023年11月3日
kenhub.com
3.1K views · 58 reactions | The procerus muscle is the muscle between...
1:02
3.1K views · 58 reactions | The procerus muscle is the muscle bet…
已浏览 3135 次2 周前
FacebookTune Up Fitness
25K views · 1.7K reactions | The procerus muscle is a small but...
0:33
25K views · 1.7K reactions | The procerus muscle is a small but...
已浏览 5.7万 次2 周前
FacebookFace Bliss
70K views · 420 reactions | Let’s talk about the procerus muscle...
0:19
70K views · 420 reactions | Let’s talk about the procerus muscle...
已浏览 2.9万 次1 周前
FacebookDr Tim Pearce
How to Do PC Muscle Exercises
5:38
How to Do PC Muscle Exercises
已浏览 333.8万 次5 个月之前
wikiHowAllison Romero, PT, DPT
18K views · 2.4K reactions | The procerus muscle It’s the one that will reveal frown lines if we use facial expressions actively. By releasing the tension in time, we can prevent the formation of wrinkles or reduce their depth by working on the tissues. Results before/after can be seen in the pinned stories. #facialmassageLA #cosmetologistLA #facialcleaningLA #facialmassagecourse #massagela #facialmassageonline | Face Bliss | Facebook
0:06
18K views · 2.4K reactions | The procerus muscle It’s the one that …
已浏览 10.6万 次2 周前
FacebookFace Bliss
1:00
126K views · 2.3K reactions |  In this video, I reveal a unique...
已浏览 6.1万 次2 周前
FacebookSculptural Face Lifting Technique by YAKOV G…
0:16
15K views · 139 reactions | Back is a huge muscle group. To simplify...
已浏览 5901 次2 周前
FacebookPfau Fitness
MUSCLE ANATOMY: How to avoid side effects & maximise Botox effi…
已浏览 46.2万 次2021年2月4日
YouTubeDr Tim Pearce
Treating the procerus muscle to alleviate the stronger, horizontal li…
已浏览 5029 次2023年4月17日
TikTokthemasterinjector
14:56
Progressive Muscle Relaxation Training
已浏览 331万 次2015年7月23日
YouTubeMark Connelly
0:39
Corrugator supercilii strengthening
已浏览 2.2万 次2013年11月13日
YouTubeRehab My Patient
6:23
Mindful Breathing: Progressive Muscle Relaxation
已浏览 37.9万 次2020年4月13日
YouTubeAmerican Lung Association
7:51
Soleus Strengthening for Runners
已浏览 3.5万 次2019年8月19日
YouTubeGarrett McLaughlin
8:15
28 VMO / KNEE Strengthening Hydrotherapy Pool Exercises
已浏览 90.2万 次2016年3月5日
YouTubeACTIV CHIROPRACTIC
6:33
How to do Progressive Muscle Relaxation
已浏览 166.7万 次2014年8月3日
YouTubeTherapist Aid
0:29
Ankle exercise - Peroneus Longus Stretch
已浏览 18.8万 次2011年10月4日
YouTubewww.sportsinjuryclinic.net
3:16
7-Point Posture Program Exercises 4 & 5 Strengthening the Rhomboids
已浏览 6.7万 次2021年3月10日
YouTubePsoas Massage + Bodywork
1:31
Isometric Pronator Teres Exercise - UCL rehab Baseball
已浏览 4.4万 次2016年11月9日
YouTubePerformance Place Sports Care & Chiropractic
10:36
Full Biceps & Triceps Workout For Bigger Arms
已浏览 894.9万 次2017年1月8日
YouTubeMike Thurston
3:34
Top 3 Exercises for Piriformis Syndrome
已浏览 137.9万 次2011年11月4日
YouTubeMadden Physical Therapy
6:00
6 Exercises to Strengthen Your Back | Class FitSugar
已浏览 150.8万 次2014年9月23日
YouTubePS Fit
8:20
Only 4 Exercises to Hit Every Muscle!
已浏览 395.4万 次2018年11月23日
YouTubeCalisthenicmovement
13:04
Meniscus Recovery Routine: 5 exercises with a physical therapist
已浏览 28.5万 次2020年3月12日
YouTubeEvercore
4:42
Serratus Anterior Activation Exercises | San Diego Chiropractor
已浏览 1.6万 次2020年10月6日
YouTubePeak Form Health Center
12:06
10 Minute Leg Workout | Lunges at Home Workout
已浏览 140.3万 次2020年5月16日
YouTubeCaroline Girvan
2:59
Exercises for sciatica: piriformis syndrome | NHS
已浏览 35.9万 次2013年9月4日
YouTubeNHS
9:06
Progressive Muscle Relaxation: An Essential Anxiety Skill #27
已浏览 111.7万 次2019年5月31日
YouTubeTherapy in a Nutshell
8:08
4 Effective Piriformis Strengthening Exercises (Less Pain!)
已浏览 3.8万 次2021年5月4日
YouTubeCoach Sofia
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

2:11
Trapezius muscle Exercises. #workout #bodybuilding #fi…
已浏览 6.6万 次2 个月之前
FacebookPalash GOLDer
2:57
119K views · 409 reactions | These are all incredible glu…
已浏览 2.1万 次1 周前
FacebookBret Contreras
0:46
7.6K views · 1K reactions | 5 key exercises to get strong…
已浏览 2.2万 次1 周前
FacebookMattbuttersthenics
0:09
159K views · 2.4K reactions | POSTURE CORRECTION 2 …
已浏览 5.5万 次1 周前
FacebookFitness Workouts
0:17
These exercises target your pelvic floor to heal your glu…
已浏览 5.1万 次2 个月之前
FacebookGet Fit With Julia
0:22
These exercises target your pelvic floor to heal your glu…
已浏览 1.2万 次2 个月之前
FacebookGet Fit With Julia
0:48
These simple exercises sitting on a chair can help …
已浏览 1.7万 次2 个月之前
FacebookMayur Karthik
0:30
162K views · 3.1K reactions | Master the Bench Press!  …
已浏览 7万 次1 周前
FacebookMuscle and Motion
0:26
Stop wasting time with 3 sets of 12. The idea that 12 reps …
已浏览 11.8万 次4 个月之前
FacebookPfau Fitness
1:29
LIVE Botox Demo Part 1: The Procerus Muscle Markup's …
已浏览 466 次1 个月前
YouTubeIAPAM - Aesthetics & Botox Training
0:14
Train Pelvic Muscles at Home | Strong Core & Better Cont…
已浏览 29 次3 周前
YouTubePelvic Health Daily
0:34
The ancient Farah muscle exercises these 8 moveme…
已浏览 306 次1 个月前
YouTubeSempiuhvzxdse Aqwpiuhvvzxdfr
0:08
9 Exercises That Grow Every Muscle🔥3 types of Muscles🔥M…
已浏览 1064 次1 个月前
YouTubeFitness Mantram
0:58
Körniger Laufkäfer wollte erst einfach nicht loslaufe…
已浏览 2126 次3 个月之前
YouTubeAausN
0:06
10 Most Underrated Muscle Exercises No One Is Doing…
已浏览 2.1万 次2 个月之前
YouTubeLars Langen
0:11
Hand Muscle Movements Exercises Without Tools
已浏览 1775 次1 个月前
TikTokstrisclt
0:41
Ｌｉｓａ Ｃｈａｎ on Instagram: "5 muscles that …
已浏览 5701 次1 个月前
Instagramdrlisachan
How to Reduce 11 Lines and Get Rid of Frowning | Face …
已浏览 17.7万 次2020年11月15日
TikTokallyoucanface
Improve Posture with Targeted Muscle Exercises …
已浏览 20.6万 次2023年7月27日
TikTokflamurjonuzi
Build Muscle Without Weights in 30 Minutes
已浏览 3.2万 次11 个月之前
TikTokamircarlosagassi
静态缩略图占位符