43 reactions | Hunched over your phone or computer right now? 樂 This...
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TB12. . Hunched over your phone or computer right now? 🤔 This could be impacting your posture and lead to neck pain! Body Coach Greg is here to teach you 3 simple exercises to help prevent neck pain, which can come from sleeping wrong, sitting all day, looking down at your phone (hello tech neck!), or more. 1️⃣ Towel Cervical Extension a ...
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142K views · 7K reactions | 7 Best Kettlebell Exercises for Judoka 屢 With these exercises, you’ll build grip strength, coordination, agility, and power — everything a fighter needs on the tatami. #judotraining #kettlebellworkout #gripstrength #judopower #martialartsconditioning | Babenko Andrii | Facebook
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Spinal Fracture Recovery
What to Avoid When You’ve Suffered a Spinal Compression Fracture - MIVA Medical
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2022年9月23日
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spinalcord.com
2021年4月26日
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