Most People Miss This When Doing V-Ups
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YouTubeCarl Paoli
Most People Miss This When Doing V-Ups
Learn how to progress your V-Ups step by step and finally master this powerful core exercise. In this video, we break down the three key progressions: tuck-up, straddle-up, and full pike V-up, and explain how to maintain stability at both the start and finish of each rep. You’ll learn how to engage your core properly, maintain a stable lower ...
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