13 reactions | Weighted step-ups are best shared with a friend. For this workout, athletes performed 1000 step-ups with a partner. Did you know that typically we offer a partner workout once per week? | CrossFit Chilliwack | Facebook
0:40
13 reactions | Weighted step-ups are best shared with a friend. For this …
已浏览 2025 次1 个月前
FacebookCrossFit Chilliwack
Weighted Step-Ups: Techniques, Benefits, Variations
Weighted Step-Ups: Techniques, Benefits, Variations
2024年6月2日
verywellfit.com
How To Do Step Ups | Step Up Exercise Variations
0:15
How To Do Step Ups | Step Up Exercise Variations
2022年3月23日
puregym.com
Weighted Dumbbell Step-Ups: How to Set Up Step-Ups | Legion
Weighted Dumbbell Step-Ups: How to Set Up Step-Ups | Legion
2022年5月24日
legionathletics.com
106K views · 3.3K reactions | I struggle with dumbbell step ups. I’m...
1:29
106K views · 3.3K reactions | I struggle with dumbbell step ups. I’…
已浏览 8.5万 次1 周前
FacebookGrit Game Fitness
Video: Step-up exercise
Video: Step-up exercise
2023年2月9日
mayoclinic.org
Step Up Exercise: How To, Benefits, Variations - Muscle & Fitness
Step Up Exercise: How To, Benefits, Variations - Muscle & Fitness
2022年11月15日
muscleandfitness.com
Lateral Step Ups Guide: Glute Activation for Square Shaped Phy…
已浏览 97.4万 次2023年5月5日
TikTokesl.mov
30 MINUTE HIIT STEP WORKOUT WITH WEIGHTS - 🔥 Burn 233 Calories🔥
已浏览 11.7万 次2020年7月12日
YouTubePenny Barnshaw - Garage Fitness Girl
0:08
Weighted V-Ups
已浏览 4.4万 次2015年1月30日
YouTubeInvictusFitness
2:23
Step Ups - Tutorial
已浏览 145.1万 次2013年1月9日
YouTubeNick Tumminello - Trainer of Trainers
2:12
How To: Dumbbell Stepping Lunge
已浏览 380.4万 次2010年1月6日
YouTubeScottHermanFitness
0:43
Weighted Sit-Ups
已浏览 3.3万 次2017年11月15日
YouTubeTrainFTW
0:26
Weighted Step Ups
已浏览 7.9万 次2019年11月4日
YouTubeBreaking Muscle
0:30
Weighted Box Step Overs
已浏览 25.8万 次2018年8月24日
YouTubeTrainFTW
0:25
Dumbbell Step-up - How To
已浏览 62.9万 次2017年5月2日
YouTubeBobby Maximus
4:00
Step Ups...You're Doing It WRONG
已浏览 54.3万 次2017年8月4日
YouTubeCoach PJ Nestler
1:43
How to Do Step Ups
已浏览 24.3万 次2009年6月17日
YouTubeLIVESTRONG
1:15
Step-up exercise
已浏览 3.2万 次2018年3月27日
YouTubeDrugs.com
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
9:31
GET A STRONGER WEIGHTED PULLUP (TECHNIQUE REVEALED)
已浏览 25.1万 次2020年7月5日
YouTubeAustin Dunham
3:17
Step Ups for Glute Strength
已浏览 10.8万 次2016年3月22日
YouTubeUpright Health
1:12
How to Do a Weighted Sit-Up
已浏览 30.2万 次2015年6月16日
YouTubeLIVESTRONG
12:15
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST
已浏览 979.5万 次2020年11月15日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
2:52
How to do the STEP UP: technique and common mistakes
已浏览 62.2万 次2015年7月27日
YouTubeGet Exercise Confident
7:02
Home Pull-Up | Push-Up Workout (ALL LEVELS!)
已浏览 135.7万 次2020年3月27日
YouTubeATHLEAN-X™
0:57
Lateral Step up - Leg Strengthening Exercise
已浏览 26.7万 次2011年7月2日
YouTubeNick Tumminello - Trainer of Trainers
12:50
10 Min PUSH UP WORKOUT + TIPS | Beginner to Advanced
已浏览 27.8万 次2020年9月3日
YouTubeCaroline Girvan
1:08
How to: Body Weight Step-Ups
已浏览 2.8万 次2018年6月15日
YouTubeBear Grips
0:28
How to do a Turkish get-up
已浏览 260.7万 次2017年11月16日
YouTubeFurthermore from Equinox
观看更多视频
静态缩略图占位符