HIIT For Beginners: 18 Exercises, 5 Workouts & Tons of Training Tips
HIIT For Beginners: 18 Exercises, 5 Workouts & Tons of Training Tips
2020年6月10日
setforset.com
6 Gym Workouts for Beginners (How to Train in a Gym)
6 Gym Workouts for Beginners (How to Train in a Gym)
2024年5月5日
nerdfitness.com
25 Minute TRX Beginner Instructional Workout
26:41
25 Minute TRX Beginner Instructional Workout
已浏览 165.2万 次2016年1月25日
YouTubeBodyFit By Amy
Beginner Full Body Gym Workout
29:44
Beginner Full Body Gym Workout
已浏览 218.5万 次2020年7月24日
YouTubeNaomi Kong
Workout Ideas - Intense Group Training
8:30
Workout Ideas - Intense Group Training
已浏览 32.6万 次2013年6月20日
YouTubeAXFIT.COM
20 Minute Beginner Dance Workout
20:57
20 Minute Beginner Dance Workout
已浏览 14.7万 次2020年9月3日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
30-Minute Hip-Hop Fit Workout
31:05
30-Minute Hip-Hop Fit Workout
已浏览 1363.1万 次2019年4月10日
YouTubePS Fit
48:35
45 minute Aerobics Class - 01 for the Beginner HD
已浏览 50.3万 次2016年8月15日
YouTubeHone Gym
18:56
15 Minute Beginner Full Body Dumbbell Workout
已浏览 292.7万 次2017年12月17日
YouTubeBodyFit By Amy
8:00
Zumba® For Beginners: A Basic Steps Tutorial
已浏览 126.3万 次2020年5月15日
YouTubeZumba
11:27
10-minute workouts – Zumba Beginner’s Level
已浏览 283.6万 次2016年2月3日
YouTubeNestleMalaysia
29:43
30 minute Cycling Workout for Beginners
已浏览 67.7万 次2020年11月2日
YouTubeKaleigh Cohen Cycling
17:58
Beginner Low-Impact Cardio | 15 Minutes
已浏览 491.3万 次2017年6月18日
YouTubePS Fit
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 701.3万 次2021年1月11日
YouTubeATHLEAN-X™
32:23
Friendliest Beginner Rhythm Indoor Cycling Class | 30 minute
已浏览 51.8万 次2021年5月18日
YouTubeKaleigh Cohen Cycling
39:13
Beginners Aqua Aerobic: Easy Pool Workout #1
已浏览 20.4万 次2021年3月13日
YouTubeFitness Anytime and Anywhere by Marzena
22:23
Absolute Beginners HIIT Workout | The Body Coach | Joe Wicks
已浏览 387.4万 次2017年2月26日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
44:52
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
已浏览 257.8万 次2021年1月6日
YouTubeNHS
36:08
30 min Beginner Yoga - Flexibility, Strength & Balance
已浏览 92.1万 次2021年2月25日
YouTubeYoga with Kassandra
1:01:27
60 Minute Yoga Class - Vinyasa 1 Beginner Friendly Flow
已浏览 388.6万 次2016年2月11日
YouTubeFloating Yoga School
47:42
Beginner/Intermediate Total Body workout - 45 minutes
已浏览 262.4万 次2014年7月21日
YouTubeBody Project
26:03
Free 20 Minute Spinning Workout | Spin to Begin! (Beginner Spin Class)
已浏览 22.2万 次2020年11月12日
YouTubeStudio SWEAT onDemand
47:05
Beginner Ballet Barre: Build Strength, Balance & Turnout | 45 …
已浏览 37.2万 次2020年9月29日
YouTubeKathryn Morgan
19:56
20 Minute Full Body Workout with Weights - Beginner Friendly!
已浏览 71.6万 次2021年5月3日
YouTubeJessica Valant
9:17
Kids Work Out at Home - Beginners Gymnastics
已浏览 26.6万 次2020年3月31日
YouTubeJohns Creek Tumbles
33:52
Cardio Kickboxing Workout for Beginners & Seniors // 30 minutes
已浏览 37万 次2021年1月25日
YouTubeSeniorShape Fitness
15:02
15 min Beginner YOGA/STRETCH Class | Gentle Yoga To Improve Fl…
已浏览 110.6万 次2020年4月20日
YouTubeBoho Beautiful Yoga
18:35
20 Minute Full Body Pilates Workout For Beginners - No Equipment!
已浏览 203.5万 次2021年3月18日
YouTubeJessica Valant
9:27
9 Min Aerobics For Beginners / Morning Energy Booster / Aerobi…
已浏览 211.5万 次2021年5月8日
YouTubeYanaFit
20:21
THE ULTIMATE SPIN CLASS FOR BEGINNERS // 20 Minute Beginne…
已浏览 3.3万 次2020年12月1日
YouTubeKirsten Allen
观看更多视频
静态缩略图占位符