15-Minute Fun Zumba Workout for Older Adults
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15-Minute Fun Zumba Workout for Older Adults
NEW Zumba Gold dance workout – Spring 2022 with Declan – 15 minute workout to get you moving! New tracks included. Let's. Get. Going! Central YMCA is committed to supporting our members, volunteers, staff and the wider community during these challenging times. If you are in a position to – and would like to – support our ongoing ...
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Zumba Gold Chair: A Life Changing Workout for Seniors #HomeWorkout
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9.2K views · 19 reactions |  ZUMBA GOLD  Lower impact, same great energy! ✨ Perfect for beginners, active older adults, or anyone who loves to dance their way to fitness with a smile  Whether you’re easing back into movement or just want to have fun with a fantastic group, this is YOUR class.  Come for the music, stay for the community. ❤️ Join us next week and let’s groove together! ⏰ TUESDAY 12.30-13.15 | Portway Lifestyle Centre | Facebook
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9.2K views · 19 reactions |  ZUMBA GOLD  Lower impact, same great energy! ✨ Perfect for beginners, active older adults, or anyone who loves to dance their way to fitness with a smile  Whether you’re easing back into movement or just want to have fun with a fantastic group, this is YOUR class.  Come for the music, stay for the community. ❤️ Join us next week and let’s groove together! ⏰ TUESDAY 12.30-13.15 | Portway Lifestyle Centre | Facebook
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