Assisted Pull Up – How To Video, Alternatives & More
fitnessai.com
Assisted Pull Up – How To Video, Alternatives & More
Detailed instructions on how to perform the Assisted Pull Up. Learn what muscle groups are activited, read about pro tips, view necessary equipment and explore tons of alternatives.
2021年4月24日
短视频
Stop using the assisted pull up machine and try these instead!
1:02
已浏览 580 次
Stop using the assisted pull up machine and try these instead!
Emma Turtle
Assisted Pull Ups for Strength Building
0:24
已浏览 1089 次
Assisted Pull Ups for Strength Building
jacobbevers
Assisted Pull Up Machine
How to use the Assisted Pull-Up... - N.I.P. & Fitness Center
1:12
How to use the Assisted Pull-Up... - N.I.P. & Fitness Center
FacebookN.I.P. & Fitness Center
已浏览 2880 次2025年2月28日
How To Use The Assisted Pull Up Machine
2:14
How To Use The Assisted Pull Up Machine
YouTubeWavvy Fitness
已浏览 7.1万 次2019年10月9日
How To Do A SMITH MACHINE ASSISTED PULL UP | Exercise Demonstration Video and Guide
0:48
How To Do A SMITH MACHINE ASSISTED PULL UP | Exercise Demonstration Video and Guide
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
已浏览 8197 次2021年10月18日
热门视频
the assisted pull-up machine, follow these steps: 1. Adjust the...
0:22
the assisted pull-up machine, follow these steps: 1. Adjust the...
FacebookAnytime Fitness Gosport
已浏览 249 次2 周前
The Ultimate Pull-Up Progression: From Zero to 20 Reps in 60 Days
The Ultimate Pull-Up Progression: From Zero to 20 Reps in 60 Days
fitnessvolt.com
2024年11月5日
Assisted Pull Up Machine Step Downs for Glutes 🤔
0:33
Assisted Pull Up Machine Step Downs for Glutes 🤔
TikTokgrantlofty
已浏览 7.5万 次2024年2月6日
Back Fat Exercises
The 9 Most Effective Exercises To Get Rid Of Back Fat, Trainer Says
The 9 Most Effective Exercises To Get Rid Of Back Fat, Trainer Says
eatthis.com
2023年7月30日
10 Strength Exercises To Get Rid of Lower Back Fat
10 Strength Exercises To Get Rid of Lower Back Fat
eatthis.com
2024年5月1日
The Most Effective Fat Burning BACK FAT WORKOUT No Equipment - 30 Minute Back Toning Workout
29:22
The Most Effective Fat Burning BACK FAT WORKOUT No Equipment - 30 Minute Back Toning Workout
YouTubeBrian Syuki
已浏览 9.2万 次2023年5月2日
the assisted pull-up machine, follow these steps: 1. Adjust the...
0:22
the assisted pull-up machine, follow these steps: 1. Adjust the...
已浏览 249 次2 周前
FacebookAnytime Fitness Gosport
The Ultimate Pull-Up Progression: From Zero to 20 Reps in 60 Days
The Ultimate Pull-Up Progression: From Zero to 20 Reps in 60 Days
2024年11月5日
fitnessvolt.com
Assisted Pull Up Machine Step Downs for Glutes 🤔
0:33
Assisted Pull Up Machine Step Downs for Glutes 🤔
已浏览 7.5万 次2024年2月6日
TikTokgrantlofty
So Underrated! #pullups #workouttip #gymtip #workouthelp #onlinepersonaltrainer #backexercises #workouttips
So Underrated! #pullups #workouttip #gymtip #workouthel…
已浏览 170万 次2021年6月22日
TikTokgerardiperformance
Assisted Pull Up Machine Dips #assistedpullupmachine #tricepworkout #pullups #workoutsforwomen #workoutsforbeginners
Assisted Pull Up Machine Dips #assistedpullupmachine #tricepw…
已浏览 2.4万 次2023年3月21日
TikTokgetbuffwithreets
How-Use-Assisted-Pull-Up-Machine-20316599
How-Use-Assisted-Pull-Up-Machine-20316599
2014年10月2日
Popsugar
Three Ways to Use the Assisted Pull Up Machine for a Full Body Workout
Three Ways to Use the Assisted Pull Up Machine for a Full Body Workout
已浏览 15.5万 次2023年1月1日
TikTokkeenan_emily
2:00
Assisted Pullup
已浏览 3.6万 次2016年11月1日
YouTubeMen's Health
2:20
Resistance Band Assisted Pullups
已浏览 61.1万 次2016年2月16日
YouTubeWhite Lion Athletics
0:18
Assisted Pull-Up Machine
已浏览 4.7万 次2010年11月30日
YouTubeSnap Fitness 24/7
4:37
How To Do A Lat Pulldown - For Beginners
已浏览 91万 次2015年11月5日
YouTubeJP Total Fitness
2:18
Beginner's Guide: Lat Pulldown
已浏览 155.8万 次2017年4月18日
YouTubeSilverSneakers
9:56
From 0 to 5 Pullups in 22 Days (GUARANTEED!)
已浏览 308.6万 次2020年7月30日
YouTubeATHLEAN-X™
0:56
Assisted Chin-up Machine | Fitness
已浏览 2.6万 次2017年1月18日
YouTubeFITNESS Magazine
5:49
Mastering Pull Ups | Alexia Clark
已浏览 35.2万 次2017年2月6日
YouTubeAlexia Clark
12:15
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST
已浏览 983.4万 次2020年11月15日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
2:21
Assisted Pull Ups for Beginners
已浏览 14.4万 次2009年6月7日
YouTubeDanielleDWPB
2:14
How To Use The Assisted Pull Up Machine
已浏览 7.1万 次2019年10月9日
YouTubeWavvy Fitness
10:58
How To Do Pull Ups For Beginners (Full Tutorial)
已浏览 44.8万 次2019年1月1日
YouTubeMinus The Gym
1:37
How-To Use the "Dip/Chin Assist" machine
已浏览 43.6万 次2014年9月19日
YouTubeTri Cities Gold's Gym
4:32
The Perfect Pull Up - Do it right!
已浏览 1468.4万 次2016年9月8日
YouTubeCalisthenicmovement
10:32
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps …
已浏览 250.8万 次2020年10月23日
YouTubeeugene teo
4:03
ASSISTED PULL-UP/CHIN-UP & DIP MACHINE TUTORIAL
已浏览 72.4万 次2016年11月21日
YouTubeAMOFitnessTraining
13:18
How To Do Your First Pull Up | 0-20 Reps
已浏览 313.4万 次2020年11月2日
YouTubeTHENX
8:33
The Best Way To Do Pull Ups For A Wide Back (Optimal Training Tech…
已浏览 178.6万 次2019年1月1日
YouTubeJeff Nippard
0:11
Here’s why you should start doing ASSISTED Pull-Ups
已浏览 121.9万 次2021年8月30日
YouTubeMax Euceda
0:15
Glute Push Down I’m Assisted Pull Up Machine
已浏览 3.5万 次2019年1月30日
YouTubeTrainer Lindsey
15:22
9 Assisted Pull Up Mistakes and How to Fix Them
已浏览 20万 次2020年10月1日
YouTubeRenaissance Periodization
2:23
How To Use Resistance Band for Pull Up Progression - WOD Natio…
已浏览 90.7万 次2015年1月5日
YouTubeWOD Nation
观看更多视频
静态缩略图占位符